Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung

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Läuft´s gut?

In der Vergangenheit hatten wir bereits so einige Artikel zum Thema “Laufen“. Joggen gehört dabei zu den Ausdauersportarten die man mal eben schnell machen kann. T-Shirt, Sporthose, Turnschuhe: mehr braucht man eigentlich nicht. Wenn man jedoch anfängt regelmäßig Laufen zu gehen, dann kennt man nicht...

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Abnehmen – wie weniger Gewicht für schnarchfreie Nächte sorgt

Sich ausgewogen zu ernähren und Übergewicht zu reduzieren hat allerhand positive Effekte auf die Gesundheit. So kann man sein persönliches Risiko für eine ganze Reihe verschiedener Krankheiten senken. Als erstes fallen einem dabei Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen ein. Aber auch das sehr verbreitete Schnarchen kann...

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Fit mit dem Springseil

Springseile kennt wohl jeder noch aus seiner Kindheit. Entweder als simpler Strick oder sogar mit Haltegriffen an beiden Enden. Kinder können das irgendwie stundenlang machen und scheinen nicht mal müde davon zu werden. Als Erwachsener sieht das jedoch ganz anders aus. Wer sich mal das...

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Vegan = Gesund?

Diese einfache Formel wird zunehmend bei der Vermarktung veganer Produkte und Lebensmittel angewandt beziehungsweise kommuniziert. Stellt sich die Frage, ob dem tatsächlich so ist.

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Lesetipp “Zucker”

Auf dem Blog “Schlank trotz Job” haben wir einen lesenswerten Artikel zum Thema “Zucker” gefunden: 7 verblüffende Dinge, die passieren, wenn Du auf Zucker verzichtest  

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Schlank trotz Job

Abnehmtipps – unzählige gibt es davon… in Büchern, Magazinen, Zeitschriften, Klatsch-Magazinen, Video- und DVD-Kurse, Seminaren, Webinaren usw… Doch viele dieser Ratgeber beziehen sich nur auf die Ernährung und auf Sport. Wenn man es genau nimmt, beginnt das Abnehmen nicht mit Ernährung und auch nicht mit...

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Gesundes neues Jahr 2016

Liebe Leser, wir, das Team von Dicke Deutsche, wünschen Euch ein gutes neues Jahr! Wir freuen uns auf interessante Beiträge, anregende Kommentare sowie Kontakte und hoffen dazu beitragen zu können, Eure Vorsätze und Ziele in 2016 zu erreichen. Euer DD-Team