Schokolade tolle Idee für Kalorien Übersicht !
Auf dem Blog von Amapur habe ich tolles Bild gefunden welches sehr gut verdeutlicht wie viele Kalorien ein Stück Schokolade haben kann. photo credit: thebittenword.com Wer also gerne nascht => hier lang. Share on Facebook
Serie Kräuter anstelle von Fett und Tüten, Estragon
Guten Abend liebe Besucher, photo credit: Plutor es geht weiter mit unserer kleinen Kräuterkunde rund um die Welt, heute der Estragon. Es gibt zwei verschiedene Sorte, der eine kommt aus Frankreich und hat einen bitter-süßen Geschmack, und eine andere Sorte aus Russland, dieser schmeckt dann nur bitter Estragon ist sehr intensiv in seinem Geschmack, also [...]
Rezept für Frucht-Gratin (Blaubeeren)
Ein leichter Nachtischt, oder auch eine leckere Mittagsmahlzeit, Gratin mit Blaubeeren (geht auch mit anderen Beeren). Die Zutaten : 200 Gramm Blaubeeren 150 Gramm Mager-Quark 500 Ml Milch (1.5 %) etwas Vanille-Aroma 70 Gramm Milchreis (ungekocht) 1 Eiweiß etwas Honig & Zimt Die Zubereitung : Die Milch erhitzen (so lange wir noch welche haben..) und [...]
Gastbeitrag: Diät-Vorstellung: DGE-Programm “Ich nehme ab”
Im Rahmen der Diätvorstellungen gehe ich als Gastbloggerkurz auf das Konzept “Ich nehme ab” der DeutschenGesellschaft für Ernährung ein. Das Programms soll das Ess-und Bewegungsverhalten des Klienten langfristig verbessernund so soll sich das Gewicht mindern. Das Programm besteht aus 12 Schritten. Jeder Schritt greiftein Thema aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oderVerhaltensänderung auf. Dabei gibt es [...]
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