Neue Umfrage : Rauchen um das Gewicht zu halten
Guten Morgen liebe Leser,
es ist Sonntag, also mal wieder Zeit für eine interessante Umfrage, ich denke zwar das die Frage etwas “provokativ” ist aber auch sehr interessant.
Viele Menschen, auch in unserem Umfeld rauchen weil sie Angst haben, durch den Rauchstopp einiges an Kilo mehr auf den Hüften zu haben. Bewiesen ist wissenschaftlich “nur”, dass durch das Rauchen der Stoffwechsel etwas schneller läuft, durch das Rauchen werden im Durchschnitt ca. 200 Kalorien mehr am Tag verbraucht.
Die größte Falle ist der Mensch selber, nach dem Rauchstopp schmeckt das Essen einfach besser, und man sucht sich eine Ersatz Befriedigung, was leider oft Süßigkeiten sind.
Im Web findet man einige Interessante Erfahrungsberichte, zum Thema Rauchen & Zunehmen :
Ganz klar muss aber gesagt werden, lieber ein paar Kilo mehr, als sein Leben Lang von der Zigarette abhängig zu sein. Die Positiven Effekte und Tipps zum aufhören findet ihr auf folgender Webseite :
Ein Buch welches wir empfehlen können ist folgendes (Partnerlink) :
Ab heute Nichtraucher!: Dauerhaft aufhören ohne Gewichtszunahme
Die Umfrage
Rauchst du um dein Gewicht zu halten ?
- Ich rauche überhaupt nicht (57%, 12 Stimmen)
- Ich habe aufgehört (19%, 4 Stimmen)
- Ja, ich rauche weil ich Angst vor der Zunahme habe (19%, 4 Stimmen)
- Ja, auch wenn ich es nicht gut finde (5%, 1 Stimmen)
Teilnehmer: 21
Loading ...Wenn ihr selber Erfahrungen gemacht habt, was so nach dem aufhören auf der Wage passiert, wir freuen uns über eure Kommentare.
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[...] ist auch nicht unbedingt nötig zu zunehmen wenn man mit dem Rauchen aufhören möchte. Rauchen um das Gewicht zu halten ist nur eine Ausrede, denn man braucht den Willen und [...]