Kalorienzähler ?
Mahlzeit liebe Besucher, wie des öfteren am Sonntag, eine Umfrage. Bezugnehmend auf unseren Artikel von Gestern zum Thema Insulin & Kalorien , würde uns interessieren wie ihr auf eure Ernährung / Diät achtet. Share on Facebook
Worauf achten Kalorien oder Insulin (GI)..
Guten Morgen liebe Leser, photo credit: tuppus eine gute Frage oder ? Die Lager sind gespalten, eine Fraktion zählt Kalorien, die andere achtet auf einen niedrigen Glykämischen Index um ihren Blutzuckerspiegel so gering wie möglich zu halten. Aber was ist nun die richtige Strategie, um die überflüssigen Pfunde zu verlieren ? Welche Rolle spielt das [...]
Der Herbst ist da.. und mit ihm leckeres!
Langsam aber sicher wird es Winter bzw Herbst , mit der kalten Jahreszeit, sollte sich auch der Speiseplan wieder ändern. photo credit: papalars Abgesehen davon das Produkte der Saison günstiger sind, und man ja bekanntlich das Klima schonen kann durch den verzehr von Saisonalen-Produkten (siehe Saisonkalender), sind die natürlich auch sehr lecker. Was genau sollte [...]
Teil 18 : Kräuter anstelle von Fett und Tüten, Paprikapulver
Guten Abend, nach einer längeren Pause geht es heute mal wieder weiter mit unserer ‘kleinen’ Serie über Gewürze. Dieses mal geht es um das allgemein wohl doch sehr bekannte Paprikapulver. Ich vermute dieses steht in jedem gut sortierten Gewürzregal. photo credit: René Ehrhardt Was vielleicht nicht alle wissen ist, dass es dieses Pulver in 5 [...]
Ein paar Mhyten über Vegetarier …
Hallo ihr lieben, heute mal ein ganz anderes Thema, die Vegetarier. In meinem Bekanntenkreis gibt es einige, und es kommt immer wieder zu Diskussionen. Aus diesem Grund möchten wir mal mit ein paar allgemeinen Gerüchten über Vegetarier aufräumen, natürlich ist dieses oft ein Streitthema, aber wofür haben wir eine Kommentarfunktion. photo credit: sass_face Nummer 1 [...]
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