Leserfrage zum Thema Koffein
Guten Abend liebe Leser, photo credit: DigitalAlan mal wieder haben wir in unseren Leserfragen-Topf gegriffen und eine ausgewählt, kurz aber vielleicht auch für andere interessant. Übrigens wenn auch du eine Frage hast die du dir selber nicht beantworten kannst, schicke uns einfach eine Mail und wir versuchen unser bestes dir zu helfen. Entweder kannst du [...]
Rezept, Quark-Auflauf für Kalorienbewusste
Guten Morgen an diesem schönen Samstag, bei dem Wetter bieten sich aus unserer Sicht immer leichte Essen zum Mittag oder Abend an, gerade wenn man Kinder im Haus hat, sind süße Speisen gerne gesehen. Daher mal wieder ein leckerer süßer Auflauf, ihr könnt diesen nach Bedarf mit Süßstoff oder Zucker zubereiten, uns ist bewusst das [...]
[Gastbeitrag] Top 5: Ungesundes Obst
[Gastbeitrag] photo credit: dongga BS Top 5: Ungesundes Obst Gar kein Zweifel! Obst ist gesund, enthält viele Mineralstoffe und Vitamine, stärkt das Abwehrsystem und schützt so sogar vor Krankheiten. Mit einer täglichen Portion Obst fühlt man sich gleich viel fitter und hat das Gefühl etwas für Gesundheit mit und Körper getan zu haben. Aber wenn [...]
6 “Unwahrheiten” über das Abnehmen
.. Es gibt einen Haufen Gerüchte wenn es um das Abnehmen geht, ein paar möchten wir kurz behandeln um das Abnehmen nicht zu einem Horror-Trip werden zu lassen. Man braucht kein Sport für eine Diät Stimmt im Prinzip, man verliert auch Gewicht ohne Sport, aber es geht besser mit etwas Training. Nebenbei ist es für [...]
Kräuterquark – Selbermachen in vielen Variationen
Es ist Sommer, heiß und man hat nicht umbedingt Lust auf schweres Essen ! So geht es zumindest mir. Eine tolle Alternative für den Sommer ist wie ich finde Quark , insbesondere Kräuterquark. Leider ist der im Handel erhältliche doch oft relativ “gehaltvoll” , so hat ein “normaler” Kräuterquark pro Packung (500 Gramm) sehr schnell [...]
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