Rezept: Tortillas mit Thunfisch
Tortillas mal selber machen? Das ganze dann auch noch relativ kalorienarm? Kein Problem mit diesem schönen schnellen Rezept. Die Zutaten für 4 Portionen: 60 Gramm Thunfisch 4 Eier (M) 100 Gramm Paprika (Rot) 2 kleine Zwiebeln 4 Tomaten 2 Zehen Knobi Petersilie Salz etwas Öl Zubereitung: Am besten als erstes die Eier verquirlen. Die Paprika [...]
Dicke Deutsche nun bei Facebook
Hallo ihr lieben, auch wir konnten uns nicht länger vor Facebook verstecken, und haben uns dort eine kleine Seite eingerichtet. Etwas weiter unten in der Seitenleiste im Blog findet ihr nun auch zusätzlich einen kleinen Block mit unseren Facebook Beiträgen. Wir würden uns sehr freuen wenn ihr “Fans” werdet, und uns bei dem Vorhaben etwas [...]
Kartoffeln mal anders – leckere Rezepte
Hallo ihr lieben, wie fast alle müssen wir in der momentanen Zeit etwas auf unseren Geldbeutel achten, da empfiehlt es sich auch beim Einkaufen etwas sorgsamer zu sein. Ein sehr gutes Produkt zum sparen ist die gute alte Kartoffel. Günstig, macht satt und hat im Verhältnis doch sehr wenig Kalorien. photo credit: pelican 100 Gramm [...]
Umfrage: Sport am Wochenende ?
Noch kurz bevor wir uns alle vor den Fernseher begeben, eine kleine Umfrage. Wie steht es bei euch mit Sport am Wochenende aus? Ist er eingeplant oder ist Wochenende gleich Zeit für eine Pause? Bei uns ist es meist so das wir Versuchen das Wochenende frei von Sport zu halten, auch wenn das wohl nicht [...]
Christian hat es geschafft. Abnehmen ohne Wundermittel
Hallo liebe Besucher, endlich haben wir mal wieder von einer Erfolgsstory zu berichten, beziehungsweise können berichten lassen. Christian aus Dortmund hat es geschafft 20 Kilo zu verlieren, ganz ohne Wundermittel, Bücher oder sonstige Unterstützung. Aber am besten wir lassen ihn selber zu Wort kommen: Ganz ehrlich, ich habe 20 Kg abgenommen, ganz ohne einen Diätassistenten, [...]
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