Guten Abend, noch keine Idee was heute zum Nachtisch für die Familie geben soll ? Wie wäre es mit einem Zwieback-Auflauf ? 🙂 Eine leichte und kalorienarme Variante würde wie folgt aussehen : Die Zutaten für 4 Personen 5 Vollkorn Zwieback 2 Eier 2 Äpfel...
Wünsche einen guten Start in die neue Woche, heute geht es um die Karambolen. photo credit: DeusXFlorida Ursprünglich stammt diese Frucht aus Malaysia, hat sich aber zwischenzeitlich in allen tropischen Ländern niedergelassen. Die 7 – 12 Cm lange Frucht hat ein sehr „ansprechendes“ Erscheinungsbild, in...
Guten Abend, wer um diese Uhrzeit noch auf unserem kleinen Blog unterwegs ist hat vielleicht Probleme mit dem Schlaf ? Wir haben ein paar gute Lebensmittel gefunden die es dir ermöglichen besser zu schlummern. photo credit: drusbi Das Gehirn benötigt einen Stoff mit dem Namen...
Guten Morgen, wie wäre es Heute mal mit etwas Sport, ihr sagt : kein Geld für Fitness ? Wir haben ein paar nette Vorschläge wie ihr auch ohne teures Studio überflüssige Pfunde loswerden könnt. Jede dieser Aktivitäten verbrennt mindestens 100 Kalorien 🙂 Wenn vorhanden, spielt...
Guten Abend ihr lieben, wir sind gerade über ein nettes kleines online Tool gestolpert, auf dieser Seite könnt ihr ein Foto von euch hochladen um zu sehen wie ihr nach einer Diät aussehen könntet. photo credit: bethography – melting mama Die Bearbeitung efolgt nicht automatisch...
Guten Abend, gesund in das neue Jahr ? ohne teure Vitamin Brausetabletten etc. ? Ganz einfach, mal wieder in den Bio Markt nebenan und ein paar Äpfel der Sorte Granny Smith erwerben. photo credit: Clearly Ambiguous Was bieten Äpfel alles für Vorteile für die Gesundheit...
Hallo ihr lieben, photo credit: r0sita zwar kein Thema was etwas mit Abnehmen oder Diät zu tun hat, aber wichtig für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Viele kaufen Eier aus Freilandhaltung alleine schon wegen der Tiere (was auch vollkommen richtig ist). Allerdings bieten Eier aus...
Guten Abend, heute widmen wir uns mal den Passionsfrüchten. Diese stammt vorwiegend aus dem Hochland von Kenia, einige Sorten werden allerdings auch in Neuguinea und Australien angebaut. Die Frucht ist ca. so groß wie ein Hühnerei, geschützt wird das Vitamin C haltige Fruchtfleisch durch lederartige,...
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