Guten Abend, es geht weiter mit dem Bereich Sport und wie man richtig seinen Bauch in Form bringt. Gerade die Männer unter unseren Lesern kennen es bestimmt, in der Werbung flimmert ein Waschbrettbauch nach dem anderen an uns vorbei. Der eigene sieht dann leider meist...
Guten Abend ihr lieben, wie wäre es denn mal mit etwas leckerem Porré und Putenfleisch zum Abendessen ? Er enthält viele gesunde Vitamine (Vitamin C, Vitamin K) und Folsäure, hat wenig Kalorien und wir finden ihr doch recht lecker ! Die Zutaten für 2 Personen...
Was für ein Titel … photo credit: reebs* In einem Amerikanischen Magazin bin ich diese Woche über einen „lustigen“ Artikel gestolpert, dort ist die Rede davon das Menschen mit Übergewicht einen ganz beträchtlichen Anteil an der globalen Erwärmung haben. Erst dachte ich, dass muss ein...
Guten Abend liebe Leserinnen und Leser, überall sieht man sie, die kleinen Hütten wo Spargel verkauft wird. Eine ideale Zeit zum „Fasten“. Warum ? Spargel hat wenig Kalorien, ist sehr lecker, und muss nicht zwangsweise mit der „bösen“ Sauce-Hollandaise gegessen werden. photo credit: Loozrboy 100...
Guten Morgen liebe Sportler, photo credit: jontunn jeder der regelmäßig in ein Fitnessstudio geht kennt das Gefühl bzw. die Gedanken : Oh man nun wieder 30 Minuten auf dem Crosstrainer, die selben Hanteln, die selben Übungen. Obwohl es mittlerweile viele Geräte mit Fernsehen gibt, oder...
Die Überschrift sagt alles 🙂 Wir machen heute frei ! Allen Leserinnen & Lesern wünschen wir aber ein schönes lange Wochenende und einen schönen 1 Mai. photo credit: digital cat
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