Guten Abend liebe Leute, ein Beitrag in einem unserer Lieblings – Foren, hat uns auf eine gute Idee gebracht. Wir sammeln mal ein paar Videos auf YouTube die wirklich zu einer Diät animieren können. Meistens handelt es sich um Menschen die sehr schön ihre Fortschritte...
Hallo, nein ausnahmsweise geht es mal nicht um Sport, zumindest nicht direkt. Mir ist Heute ein schöner Artikel in einem ausländischen Fitnessmagazin aufgefallen, es ging um das Thema Willenskraft. Insbesondere darum das verschiedene Studien belegt haben wollen, dass Willenskraft über den Tag verbraucht werden kann....
Hallo ihr lieben, nach längerer Pause bei der Beantwortung von Fragen, haben wir es endlich mal wieder geschafft, eine aus unserem Postfach auszuwählen. Servus, man hört ständig in irgendwelchen Serien über Ernährung: Achte auf versteckte Fette. Was genau sind versteckte Fette ? Das der Rand...
Guten Abend liebe Besucher, mal wieder ein kleines Rezept, Hähnchen mit BBQ Sauce. Kalorienarm und schnell gemacht. Die Zutaten für 2 Personen: 2 Hähnchenschenkel Salz, Pfeffer, Chilli Pulver etwas Öl (Srpüher) 1 Zwiebel 250 ml. Tomaten (passiert) 3 El Balsamico Essig 1 El Worcestersauce Senf...
Guten Abend, wir hatten uns ja mal an dem Thema, beziehungsweise direkt am Apfelessig versucht. Unser Fazit: Man muss schon ganz schön hart im Nehmen sein, die ersten Tage ging es mit dem Essig-Wasser vor jeder Mahlzeit noch problemlos, aber mit jedem Tag wurde der...
Hallo ihr lieben, wie angekündigt, haben wir ein Krav Maga Introseminar besucht. Es war besser als erwartet, angenommen hatten wir das es nur etwas Theorie gibt + einen kleinen Praxis-Teil. Aber es ging vom Prinzip gleich zur Sache. Neben praktischen Techniken wie man sich aus...
[Trigami-Anzeige] Hallo ihr lieben, kennt ihr noch die sehr schöne Fernsehsendung „Dingsda“ ? Ich kann mich noch sehr gut erinnern, meist kleine Kinder haben versucht Begriffe aus der Welt der Erwachsenen zu beschreiben, und diese mussten dann wiederum von Erwachsenen erraten werden. Diese Idee hat...
Hallo ihr lieben, wir haben mal wieder ein wunderbares Rezept für einen sehr leichten Nachtisch für euch aufgetan. Ein lockeres schnell zubereitetes Erdbeersouffle. photo credit: Jose Felipe Ortega Für 4 Personen braucht ihr folgendes: 2 Eier 3 Eiweiß 250 Gramm Erdbeeren (auch TK) etwas Margarine...
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