64 Suchergebnisse

Für den Begriff "laufen".
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Back to the roots ..

Ihr fragt euch, was für ein Titel für einen Eintrag. ich mich auch… Beim stöbern durch die weiten des Internets ist mir ein alter Bekannter über den Weg gelaufen, die Steckrübe. Richtig erinnern kann ich mich nicht mehr wann diese zu letzt auf meinem Teller...

Chips fast ohne Kalorien, die zweite ! 2

Chips fast ohne Kalorien, die zweite !

Hallo liebe Leser, uns ist ein weiteres tolles Rezept für Chip’s Light aus der eignen Küche über den Weg gelaufen. Ganz ohne Fett ! Wie wird es gemacht ? Man nehme 4 mehlig Kochende Kartoffeln, und passende Gewürze (Paprika,Pommeswürzer etc.) Die Kartoffeln schälen, und in...

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Wurst mit wenig Fett , neu bei Edeka

Mir ist heute eine neue Produktreihe über den Weg gelaufen, vielLeicht von Edeka. Die Wurstsorten werden mit magerem Schnitzelfleisch hergestellt und bietet eine große Vielfalt im Gegensatz zu der üblichen Auswahl (Kochschinken,Putenwurst,Hänchenbrust). Der Fettanteil liegt bei 3 % !! Angeboten werden folgende Sorten (Kalorien pro...

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Wintersport gegen den Festtags-Speck

Guten Morgen, nach den Feiertagen kehrt ja jetzt langsam wieder die Normalität ein, und man sollte sich wieder Zeit für seinen Körper und seine Gesundheit nehmen. Insbesondere gilt es die über Weihnachten angefutterterten Kilo’s wieder in Energie zu verwandeln. Doch welcher Sport, gerade im Winter...

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Die besten Tipps um sich zum Sport zu motivieren!

Wer kennt es nicht, angemeldet im Studio, das Joggen für den Sommer vorgenommen, jeden Tag 1 Stunde schwimmen ? Die guten Vorsätze sind sehr schnell beschlossen nur die Umsetzung fällt nicht immer ganz so leicht.. Ich möchte euch ein paar Tipps und Kniffe an die...

Wiegt man nach dem Essen mehr ? (korrigiert) 5

Wiegt man nach dem Essen mehr ? (korrigiert)

.. wann wiegt man mehr, was bleibt im Körper und was nicht. Diese Frage stellt sich mir seit längerem. Eine richtige Antwort habe ich darauf bisher leider noch nicht gefunden. Vielleicht schaffen wir es gemeinsam eine zu finden? Die Fragestellung ist im Prinzip folgende: Wir...

Vorstellung Diät : Strunz Diät 1

Vorstellung Diät : Strunz Diät

Heute am Sonntag möchten wir kurz einen Blick auf die Strunz Diät werfen. Erfunden wurde die Strunz Diät von Dr. Med. Ulrich Strunz. Direkt vom Hocker haut mich die Diät nicht, ich würde wohl sagen es ist die logische Ernährungsweise wenn man gesund und fit...

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Neue Tipps zum Abnehmen

Hallo, wir möchten heute erneut ein paar aus unser Sicht nützliche Tipps zum abnehmen geben. Der Fokus liegt auf dem Ersetzen von bestimmten Lebensmitteln in sonst sehr fettreichen Gerichten. Viel Spaß und hoffentlich findet ihr ein paar nette Anregungen! Butter : Kann beim Backen durch...