Markiert: China

Chinapfanne  light 2

Chinapfanne light

Guten Abend, heute möchten wir euch ein einfaches und schnelles China-Essen vorstellen : Zutaten für 2 Portionen 300 Gramm Putenschnitzel 200 Gramm Brokkoli 200 Gramm Pilze (beliebig) 1 Zucchini Soja und Worcestersauce Fischsauce Gemüsebrühe 1 Knobizehe Die Zubereitung Das Putenschnitzel in Würfel schneiden, in einer...

Rezept: Chinakohl Roulade aus dem Bambus-Dämpfer 2

Rezept: Chinakohl Roulade aus dem Bambus-Dämpfer

Es wird exotisch, eine leckere leichte Mahlzeit aus dem „Bambus Dämpfer“. Die Zutaten für 4 Personen 1 Chinakohl 250 Gramm Hänchenbrust oder Putenbrust 1 Zwiebel 1 Karotte Gewürzmischung (China) Sojasauce Knoblauch 50 Gramm Sojasprossen Die Zubereitung Als erstes das Hänchen pürieren, die Karotten raspeln, Zwiebel...

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Heute wird beim Chinesen geschlemmt

photo credit: china_puwa Guten Abend, es wird mal wieder Zeit die Nährwert-Sammlung zu vergrößern. Was bringen die Portionen beim Chinesen so auf die Hüften ? Die Angaben beziehen sich auf eine „normale“ Portion, und sind dementsprechend natürlich nur ungefähre Angaben, reichen aber um einen Überblick...