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Das richtige Bike entscheidet bei ausgedehnten Fahrradtouren

Fahrrad fahren macht Spaß und ist gesund. Gerade jetzt, wo das Frühjahr in den Startlöchern steht und die ersten Biergärten zum Grundputz ausholen, wird der Kauf eines Fahrrads wieder interessant. Vielleicht soll das alte Modell schon längst erneuert werden oder ist längst nicht mehr so...

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Fahrrad fahren als Fettkiller – wie effektiv wirkt Rad fahren auf die eigene Figur?

Abnehmen ist unschön und kommt grundsätzlich mit unangenehmen Tätigkeiten einher? Diese Aussage ist grundlegend falsch, denn abnehmwillige Menschen können sich entspannt hinsetzen und nebenbei die Landschaft genießen. Das Fahrrad fahren zählt zu den komfortabelsten Sportarten zur Gewichtsreduzierung und ist nicht nur effektiv, sondern gleichzeitig gesund.