Guten Morgen, wie wäre es denn Heute am Sonntag mal mit was süßem zum Mittag, einem leckerer Hirseauflauf. Die Zutaten für 4 Personen 500 ML. Milch (0.3%) etwas Vanillezucker Süßstoff (flüssig) 200 Gramm Hirse 2 Eier 2 El. Rosinen 2 Äpfel etwas Zimt & Salz...
Hallo ihr lieben, bezugnehmend auf ein Kommentar zu unserem Artikel über Vegetarier, möchten wir euch ein paar gute Links zum Thema : Was kochen zu Weihnachten für Vegetarier präsentieren. photo credit: Radio Nederland Wereldomroep Festliche vegetarische Menüs bei Petra-Kaiser Sehr große Sammlung von Menüs für...
Nabend, heute gibt es mal ein schnelles Rezept , Brokkoli Tarte als leichtes Abend- oder auch Mittagessen. Die Zutaten für 2 hungrige Personen 250 Gramm Champignons 400 Gramm Brokkoli (TK) 3 gewürfelte Tomaten 2-3 Frühlingszwiebeln 1/2 Paket Blätterteig (TK) 80 Gramm light Käse (gerieben) 125...
Guten Abend liebe Leser, wie wäre es Morgen mit leckerem Geschnetzelten ? Ausnahmsweise mal vom Schwein ? Kein Problem, auch dieses gibt es mit wenig Fett & Kalorien. Die Zutaten für 2 Portionen : 300 Gramm mageres Schweinefilet 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 10 Gramm Mehl...
Hallo liebe Leser, am Wochenende hatten wir mal wieder die Gelegenheit uns in unsere Hexenküche zu begeben. Entstanden ist eine sehr fettarme und gesunde Lasagne , die uns wirklich wunderbar geschmeckt hat. Die Zutaten für 2 Personen mit gutem Hunger : 250 Gramm Hänchenbrust 300...
Guten Abend, nach einem schönen Wochenende, erhielt wir auch gleich noch mehr schöne Nachrichten. Unser persönliches Lieblings Rezept hat es zu Lebeprima.de geschafft, der Steckrüben-Möhren-Auflauf 🙂 Wir freuen uns sehr über die Veröffentlichung. Natürlich nehmen wir das auch gerne zum Anlass mal wieder etwas mehr...
Es wird exotisch, eine leckere leichte Mahlzeit aus dem „Bambus Dämpfer“. Die Zutaten für 4 Personen 1 Chinakohl 250 Gramm Hänchenbrust oder Putenbrust 1 Zwiebel 1 Karotte Gewürzmischung (China) Sojasauce Knoblauch 50 Gramm Sojasprossen Die Zubereitung Als erstes das Hänchen pürieren, die Karotten raspeln, Zwiebel...
Mahlzeit liebe Leser, wie wäre es heute zum Mittag mit einer leichten Kleinigkeit ? Wir empfehlen Grünen Salat mit Seebarsch, wenig Kalorien, viele Vitamine und gesunder Fisch. Die Zutaten : 1 Zitrone 1/2 Bund Minze 1/2 Bund Basilikum 150 Gramm Kopfsalat 1 EL Öl Salz...
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