Heute mal wieder ein schnelles und leichtes Rezept. Es handelt sich um eine sehr leichte Tomatensuppe, welche sich ausgezeichnet zum Abnehmen eignet. Die Zutaten für 1 – 2 Personen: 500 Gramm passierte Tomaten Salz Pfeffer Gemüsebrühe (1 Tl.) 250 ml. Wasser 1 Chillischote ohne Kerne...
Ein wunderbares Rezept für den Sommer, aber auch Winter. Die Suppe macht super satt und ist sehr schnell zubereitet. Außer einem Topf wird nur noch ein Pürierstab gebraucht. Die Zutaten für 2 Portionen 2 Salatgurken 1 Zwiebel 1 Ingwerwurzel Eine Packung Exquisa fitline (0.2 %...
Hallo ihr lieben, ja Pizza muss man nicht immer schneiden, man kann sie auch als Suppe löffeln. Gerade jetzt wo es langsam auf den Winter zugeht sicherlich eine nette Alternative. Die Zubereitung der Pizza Suppe ist einfach, kostengünstig und das Ergebnis relativ kalorienarm. Die Zutaten...
Eine leckere Vorspeise für den gemütlichen Abend mit freunden. Spinat Suppe mit Joghurt. Die Zutaten (4 Portionen): 300 Gramm Spinat TK 1 Knoblauchzehe 4 TL Minze Salz & Pfeffer 500 Gramm Joghurt (0.1 % Fett) Die Zubereitung: Als erstes 1 1/2 Gläser mit Eiswürfeln und...
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