Für die Männer – Zu viel Zucker = weniger Testosteron

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1 Antwort

  1. Soergel Johannes sagt:

    Auf „Süßes“ verzichten ist einfach gesagt.
    Unser Gehirn schreit nach Zucker um Funktionen zu erfüllen.
    Zudem ist jegliche Art von Kohlenhydrate Zucker.
    Also mein Tipp/Trick:

    Morgens ist der Blutzucker niedrig.
    Jetzt Testosteron anregen (Hoden kühlen und Gymnastik)
    Jetzt wird Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut. Potenzkontrolle!
    Ist Testosteron aktiv – weiten sich die Gefäße.
    Hunger geht zurück – man ißt erstmal nichts.
    Bauchmuskeln trainieren ! Viel Erfolg ! Gruß Johannes

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