Zur Traumfigur mit nur 4 Stunden Aufwand die Woche?

.. Tim Ferris macht es möglich.

In Kürze erscheint sein neustes Buch „Der 4 Stunden Körper“ auch in Deutschland. Wir waren bereits sehr begeistert von einem früheren Werk, der 4 Stunden Woche (welches nichts mit dem Thema Abnehmen zu tun hat).

Was erwartet uns bei dem neuen Buch? Eine Sammlung von Wissen aus vielen Bereichen der Ernährung, Sport und Gesundheit. Zusammengetragen über einen langen Zeitraum von Sportlern, Ärzten und Ernährungswissenschaftlern. Da wir wie gesagt bereits sein altes Buch verschlungen haben, gehen wir davon aus das die Fakten gut recherchiert und ausgearbeitet sind.

Ein paar Statements zum Buch:

• Vermeiden von neuem Körperfett auch während einer „Fressattacke“
• Fettverbrennung um 300% steigern
• 2 Stunden am Tag schlafen und trotzdem so fit wie ein Turnschuh sein
• Training welches dir ermöglicht in nur 5 Wochen eine Strecke von 50 Kilometern zu bewältigen
• 75 Kilogramm mehr Gewicht im Studio heben in nur 6 Wochen
• 15 Kilogramm mehr Muskeln in nur einem Monat, ohne Anabolika etc.

Klingt zu gut um wahr zu sein? Finden wir auch, daher sind wir gespannt. Angeblich wurde alles von Tim und einigen Testpersonen tatsächlich mit der Hilfe des Buches erreicht. Wir jedenfalls haben das Buch vorbestellt.

Amazon: Buch „Der 4-Stunden-Körper“

Hier noch der Trailer zum Buch , fast vergessen:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LIVmsIJyj3A[/youtube]