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Hexenküche: Blumenkohl Auflauf

Einen wunderschönen Guten Morgen liebe Leser, am heutigen Tag haben wir mal wieder ein „light“ Rezept aus unserer Hexenküche, welches sich wunderbar zum Abnehmen eignet. Einen Blumenkohl Auflauf mit Mozeralla und Schinken. Die Zutaten für 2 Personen: 500 Gramm Blumenkohl (TK) 2 Scheiben gekochter Schinken...

Rezept : Auflauf Gemüse & Hack (light) 0

Rezept : Auflauf Gemüse & Hack (light)

Hallo und guten Hunger, ein leckeres Rezept für einen Auflauf haben wir heute für euch. Die Zutaten für 2 – 3 Personen 500 Gramm Tk-Gemüse (gemischt) 200 Gramm frische Champignons 200 Gramm Rinderhackfleisch (am besten Tatar) 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch Salz , Pfeffer, Gemüsebrühe...

Rezept, Quark-Auflauf für Kalorienbewusste 2

Rezept, Quark-Auflauf für Kalorienbewusste

Guten Morgen an diesem schönen Samstag, bei dem Wetter bieten sich aus unserer Sicht immer leichte Essen zum Mittag oder Abend an, gerade wenn man Kinder im Haus hat, sind süße Speisen gerne gesehen. Daher mal wieder ein leckerer süßer Auflauf, ihr könnt diesen nach...

Rezept: Auflauf mit Blumenkohl und Hackfleisch 0

Rezept: Auflauf mit Blumenkohl und Hackfleisch

Frohe Ostern liebe Besucher, heute ist es wohl mal langsam an der Zeit für ein neues leckeres Rezept, vielleicht für den Ostermontag nicht „festlich“ genug, aber es folgen ja nun wieder die normalen Wochentage. Wir empfehlen : Auflauf mit Hack,Blumenkohl und Möhren, dazu gibt es...

Rezept: Tatar Auflauf 0

Rezept: Tatar Auflauf

Guten Morgen, es ist Samstag, viele Leute feiern Karneval, aber gekocht werden muss ja nun trotzdem. Wie wäre es mit einem Auflauf bestehend aus Gemüse und Tatar ? Das Tatar ist zwar etwas teurer, dafür aber super lecker und sehr mager. Die benötigten Zutaten für...

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Rezept Hexenküche : Kartoffelauflauf ganz leicht

Nach langer Zeit mal wieder ein Rezept aus unserer Hexenküche, eine „Art“ Auflauf aus Kartoffel, Porree, Möhren. Die Zutaten für 2 ordentliche Portionen : 400 Gramm Kartoffel 250 Gramm Naturjoghurt (0.1%) 2 Eier 2 Tomaten Salz Pfeffer Muskatnuss 150 Gramm Porree 150 Gramm Möhren Die...

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Rezept: Rosenkohlauflauf Light

Ein neues Rezept aus der Hexenküche: Rosenkohlauflauf Light Zutaten: 150 Gramm Rosenkohl 100 Gramm Mohrrüben 100 Gramm Kartoffeln 80 Gramm Porree 70 ml Saure Sahne fettarm 30 g Gauda light ( ca. 1 Scheibe) Salz, Pfeffer, Knoblauch und Gemüsebrühe Zubereitung: Das gewaschene und geschnittene Gemüse...