Markiert: Kartoffel

2

Chris Voigt und die Kartoffel Diät

.. kann man Abnehmen wenn man sich eine gewisse Zeit nur von Kartoffeln ernährt? Gibt es dabei irgendwelche spürbaren Nebenwirkungen? photo credit: wikioticsIan Dieser Frage geht Chris Voigt auf den Grund (Mitglied der Kartoffel Kommission in den USA). Am Tag sind es ungefähr 20 Kartoffeln...

3

Kartoffeln mal anders – leckere Rezepte

Hallo ihr lieben, wie fast alle müssen wir in der momentanen Zeit etwas auf unseren Geldbeutel achten, da empfiehlt es sich auch beim Einkaufen etwas sorgsamer zu sein. Ein sehr gutes Produkt zum sparen ist die gute alte Kartoffel. Günstig, macht satt und hat im...

Rezept: Waffeln mal anders – Kartoffel 0

Rezept: Waffeln mal anders – Kartoffel

Hallo ihr lieben, wie wäre es demnächst mal wieder mit Waffeln ? Diese müssen sich gar  nicht immer zu einer Kalorienbombe entwickeln, es geht auch anders. Die Zutaten für 2 Personen: 500 Gramm Kartoffeln 20 Gramm Leinsamen – geschrotet Salz & Pfeffer 2 Eier 1...

Rezept: Thunfischsteak mit Broccoli 0

Rezept: Thunfischsteak mit Broccoli

Hallo ihr lieben, ein schnelles aber sehr feines und gesundes Rezept für den Sommer, leckerer Fisch mit Kohlenhydraten. Die Zutaten für 2 Personen : 2 Thunfischsteaks (ca. 125 Gramm) Salz, Pfeffer 500 Gramm Broccoli 2 TL Mandelsplitter Sesampaste 2 große Kartoffeln Die Zubereitung : Die...

Rezept : Bohnen-Mais & Kartoffelpfanne Light 0

Rezept : Bohnen-Mais & Kartoffelpfanne Light

Eine leichte Hauptmahlzeit für Mittag oder Abendessen. Die Zutaten (1-2 Portionen) : 4 Kartoffeln 1 Zwiebel 200 Gramm Bohnen (grün) 3 El Mais Salz & Pfeffer (Cayenne) 300 Ml Gemüsebrühe Die Zubereitung : Zwiebeln hacken, in einer beschichtetet Pfanne anrösten , Brühe zugeben und dann...