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Gericht mit vielen Kohlehydraten 2

Kohlehydratarme Ernährung – Vorteile und Tipps

Die kohlenhydratarme Ernährung ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil der Diätlandschaft. Diese spezielle Form der Ernährung wird auch Low Carb Diät genannt und findet aufgrund ihrer unkomplizierten Anwendung immer mehr Anhänger. Es gibt verschiedene Varianten, die alle ihre Vor- und Nachteile haben. Die bekanntesten...