Markiert: Kohlenhydrate

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Das Comeback von Atkins?

Heute sind wir über eine interessante Studie gestolpert, es geht mal wieder um das alte Lied: Kohlenhydrate oder keine Kohlenhydrate. Was man dort zu lesen bekommt ist allerdings wirklich interessant, es wurden 773 Erwachsene beobachtet, die knapp 8 % ihres Körpergewichts mit einer Kalorienreduzierten –...

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Die *kein* weißes Essen Diät

Hallo ihr lieben, endlich mal eine Diät beziehungsweise Ernährungsform die man sich sehr leicht merken und befolgen kann. Keine komplizierten Pläne, kein Zählen von Kalorien , Fett oder Kohlenhydraten. Was sind die Grundlagen: Ganz ganz einfach, man vermeidet alle weißen pflanzlichen Lebensmittel, und ersetzt diese...

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Probleme beim Einschlafen ?

Guten Abend, wer um diese Uhrzeit noch auf unserem kleinen Blog unterwegs ist hat vielleicht Probleme mit dem Schlaf ? Wir haben ein paar gute Lebensmittel gefunden die es dir ermöglichen besser zu schlummern. photo credit: drusbi Das Gehirn benötigt einen Stoff mit dem Namen...

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Low-Carb Pizza jetzt verfügbar !

Guten Morgen, ein schneller Einkaufstipp für diejenigen die eine Low-Carb oder Atkins Diät betreiben. Bei Konzelmanns kann man nun Low-Carb Pizzen bestellen. Diese haben sage und schreibe auf 100 Gramm nur 4.1 Gramm Kohlenhydrate und sind auch sonst von den Kalorien nicht ganz so gemein....