Heute sind wir über eine interessante Studie gestolpert, es geht mal wieder um das alte Lied: Kohlenhydrate oder keine Kohlenhydrate. Was man dort zu lesen bekommt ist allerdings wirklich interessant, es wurden 773 Erwachsene beobachtet, die knapp 8 % ihres Körpergewichts mit einer Kalorienreduzierten –...
Hallo ihr lieben, endlich mal eine Diät beziehungsweise Ernährungsform die man sich sehr leicht merken und befolgen kann. Keine komplizierten Pläne, kein Zählen von Kalorien , Fett oder Kohlenhydraten. Was sind die Grundlagen: Ganz ganz einfach, man vermeidet alle weißen pflanzlichen Lebensmittel, und ersetzt diese...
Guten Abend, wer um diese Uhrzeit noch auf unserem kleinen Blog unterwegs ist hat vielleicht Probleme mit dem Schlaf ? Wir haben ein paar gute Lebensmittel gefunden die es dir ermöglichen besser zu schlummern. photo credit: drusbi Das Gehirn benötigt einen Stoff mit dem Namen...
Guten Morgen, ein schneller Einkaufstipp für diejenigen die eine Low-Carb oder Atkins Diät betreiben. Bei Konzelmanns kann man nun Low-Carb Pizzen bestellen. Diese haben sage und schreibe auf 100 Gramm nur 4.1 Gramm Kohlenhydrate und sind auch sonst von den Kalorien nicht ganz so gemein....
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