Markiert: Nachspeise

Rezept: Erdbeeren mit Quark 0

Rezept: Erdbeeren mit Quark

Ja es ist die Zeit für Erdbeeren, also gibt es auch ein schnelles Nachtisch Rezept mit wenig Kalorien für euch! Was braucht ihr: 500 Gramm Quark (mager) 2 Tl. Süßstoff Saft von einer halben Limette 250 Gramm Erdbeeren 1 Päckchen gemahlene Gelatine (oder Agar Agar)...

Rezept: Zwieback mal anders 1

Rezept: Zwieback mal anders

Guten Abend, noch keine Idee was heute zum Nachtisch für die Familie geben soll ? Wie wäre es mit einem Zwieback-Auflauf ? 🙂 Eine leichte und kalorienarme Variante würde wie folgt aussehen : Die Zutaten für 4 Personen 5 Vollkorn Zwieback 2 Eier 2 Äpfel...

Rezept für Frucht-Gratin (Blaubeeren) 1

Rezept für Frucht-Gratin (Blaubeeren)

Ein leichter Nachtischt, oder auch eine leckere Mittagsmahlzeit, Gratin mit Blaubeeren (geht auch mit anderen Beeren). Die Zutaten : 200 Gramm Blaubeeren 150 Gramm Mager-Quark 500 Ml Milch (1.5 %) etwas Vanille-Aroma 70 Gramm Milchreis (ungekocht) 1 Eiweiß etwas Honig & Zimt Die Zubereitung :...