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Rezept, Quark-Auflauf für Kalorienbewusste 2

Rezept, Quark-Auflauf für Kalorienbewusste

Guten Morgen an diesem schönen Samstag, bei dem Wetter bieten sich aus unserer Sicht immer leichte Essen zum Mittag oder Abend an, gerade wenn man Kinder im Haus hat, sind süße Speisen gerne gesehen. Daher mal wieder ein leckerer süßer Auflauf, ihr könnt diesen nach...

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Kräuterquark – Selbermachen in vielen Variationen

Es ist Sommer, heiß und man hat nicht umbedingt Lust auf schweres Essen ! So geht es zumindest mir. Eine tolle Alternative für den Sommer ist wie ich finde Quark , insbesondere Kräuterquark. Leider ist der im Handel erhältliche doch oft relativ „gehaltvoll“  , so...

Rezepte : Süße Quarkbrötchen „light“ 4

Rezepte : Süße Quarkbrötchen „light“

Guten Morgen liebe Besucher, wie wäre es denn heute Morgen mit ein paar leckeren süßen Brötchen, ohne viele Kalorien ? Wir empfehlen Quarkbrötchen. Die Zutaten für 4 Stück 100 Gramm Magerquark 80 Gramm Dinkelmehl 3 Eiklar Süßstoff nach belieben (flüssig) 1/2 fl. Vanillearoma 1 TL...

Quarkkuchen sehr „light“ ohne Mehl 5

Quarkkuchen sehr „light“ ohne Mehl

Guten Abend, ein schönes Rezept für einen sehr leichten Quarkkuchen haben wir heute auf unseren Streifzügen durch das Netz gefunden. Die Zutaten : 3 Eier 1 Kilogramm Magerquark 1,5 Fl. Vanille-Butter-Aroma Süßstoff nach Bedarf Etwas Apfelmus (z.B. Diät von Natreen) 3 EL. Grieß Etwas Fett...

Rezept: Quark – Puten Pizza 1

Rezept: Quark – Puten Pizza

Ein leckeres Rezept für eine leckere leichte Pizza (reicht für 2 Personen). Die Zutaten : 150 Gramm Putenwurst 250 Gramm Magerquark 100 Gramm Dinkelmehl Salz, Pfeffer, Pizzagewürze 6 Eiklar , 1 Eigelb 1-2 Paprika Die Zubereitung : Den Quark mit Mehl und dem Eigelb verrühren,...

Rezept: Süße Vollkorn Quarkbrötchen (Light) 0

Rezept: Süße Vollkorn Quarkbrötchen (Light)

Wo wir nun das Thema Vollkorn bereits aufgegriffen haben, hier ein tolles Rezept für süße Vollkorn-Quarkbrötchen: Die Zutaten (für 5 Brötchen): 100 Gramm Vollkorn-Weizenmehl 300 Gramm Magerquark 1 TL Backpulver 1 EL Zitronensaft 1 EL Rosinen Süßstoff (selber testen wie süß man seine Snacks gerne...