Verschlagwortet: Trainieren

Hallo, dieser Beitrag aus unserer Serie „Richtig Trainieren“ richtet sich größtenteils an unsere Männer hier im Blog, es geht um den Aufbau von Brustmuskeln. Natürlich sind auch die Damen herzlichst eingeladen, aber aus Erfahrung ist mir bekannt das diese nicht so viel Wert auf eine...