Markiert: Vollkorn

Die gesunde Vollwertkost 0

Die gesunde Vollwertkost

[Gastartikel] Die gesunde Vollwertkost Die Vollwertkost ist heute ein wichtiger Teil der Ernährung und der Gesundheit. Deshalb wird die Vollwertkost oft zum Bereich Wellness hinzugezählt, da Wellness inneres Wohlbefinden beschreibt. Bei der Vollwertkost ist die Versorgung mit Vitaminen und Mineralien optimal. Die Grundlage der Vollwertkost...

Rezept: Sattmacher Vollkorn-Pfannkuchen 0

Rezept: Sattmacher Vollkorn-Pfannkuchen

Ein sehr schönes Rezept für Pfannkuchen die wirklich sehr satt machen und auch aus Gesundheitssicht zu empfehlen sind. Die Zutaten (ca. 8 Pfannkuchen) : 2 Äpfel (gerieben) etwas Zimt, etwas Salz 10 Gramm Zucker 100 Gramm Weizenvollkornmehl 150 Gramm Haferflocken 1 TL Backpulver 150 ML...

Rezept: Teig Vollkorn-Pizza 3

Rezept: Teig Vollkorn-Pizza

Weiter im Text dieses mal mit einem Rezept für einen Vollkorn Pizza Teig: Die Zutaten: 350 Gramm Mehl (Weizenvollkorn) 50 Gramm Mehl (normales Weizen) 1 Päckchen Trockenhefe 200 ML Wasser 2 EL Öl 1 TL Salz Die Zubereitung: Die beiden Mehl mit dem Wasser, ÖL...

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Teige lieber aus Vollkorn !

Hallo ihr lieben, wer abnehmen möchte und nicht auf seine Kohlenhydrate verzichten will dem sei ans Herz gelegt sich von dem „hellen“ Mehl zu lösen. Ich habe die Erfahrung gemacht das zum Beispiel ein Teig für eine Pizza welcher zu 100% aus Vollkornmehl besteht doch...