photo credit: busbeytheelder Hallo liebe Leser, eine neue Studie aus den Niederlanden hat nun mal untersucht ob die neuen „modischen“ Snack-Size Packungen bei Chips,Bonbons, Popcorn und so weiter wirklich helfen etwas weniger zu naschen. Leider scheint diesem nicht so zu sein, getestet wurde wie folgt...
Heute habe ich mal einen ganz neuen Nachtisch gebastelt, der sich wohl auch schön für Feiern eignet. Die Zutaten : 250 Gramm Magerquark 200 ML Milch (0.1 %) Süßstoff (oder Zucker..) 1/2 Päckchen Götterspeise – Grün 1/2 Päckchen Götterspeise – Rot 1 Päckchen Gelatine (weiß...
Hallo liebe Leser, ja auch Schnitzel können „light“ sein 🙂 Ich empfehle ein sogenanntes Joghurt Schnitzel. Die Zutaten : 2 Putenschnitzel (2×200 Gramm) 100 Gramm Light Käse 250 Gramm Champignons 500 Gramm Naturjoghurt (0.1% Fett) 2 EL Wein (weiß) Petersilie Zitronensaft Salz Pfeffer Schnittlauch ,...
Einen schönen Sonntag wünsche ich, heute machen wir mit unserer Serie Kräuter und Gewürze weiter, ein Klassiker Knoblauch. Das Gewürz welches auch unter : Knobel Knoflak Knofel Gruserich bekannt ist spaltet die Menschen in zwei Lager, viele schwören auf ihn, die anderen lehnen Knoblauch generall...
.. ja ihr habt richtig gelesen, ein Rezept für eine Creme-Torte in Light ! Die Zutaten : 40 Gramm Mehl 40 Gramm Vollkorn-Butterkekse Backpulver 1 TL 45 Gramm Zucker 2 Eier 2 Tüten Cremepulver (Linessa – Lidl) 500 ML Milch (0.3 % Fett) 1 Dose...
gehen nicht sofort auf die Hüften ? .. Ja auch bei den kleinen Dingern sollte man ein Auge auf die Kalorien werfen, es gibt viele Bonbons die doch sehr zuckerhaltig sind, und gut und gerne bei 100 Gramm an Schokolade ran kommen. Ich möchte allerdings...
Howdy, photo credit: ladybugbkt heute erreichte uns folgende Anfrage von Thorsten aus Hidesheim : Hallo liebes Team von Dicke-Deutsche, ich streite mich nun schon seit einiger Zeit mit meiner Freundin. Diese behauptet steif und fest das es nichts schadet weniger Kalorien zu „essen“ als der...
Ein leckeres Rezept für eine leckere leichte Pizza (reicht für 2 Personen). Die Zutaten : 150 Gramm Putenwurst 250 Gramm Magerquark 100 Gramm Dinkelmehl Salz, Pfeffer, Pizzagewürze 6 Eiklar , 1 Eigelb 1-2 Paprika Die Zubereitung : Den Quark mit Mehl und dem Eigelb verrühren,...
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