Umfrage: Hungern von der Sünde?
photo credit: antonella.beccaria
Einen schön Guten Morgen,
Zeit für eine kleine Sonntags-Umfrage.
Folgende Situation: Ihr versucht gerade ein paar Pfunde zu verlieren, doch Morgen steht die große Weihnachtsfeier der Firma an, oder die besten Freunde haben zum All you can eat Buffet beim Chinesen geladen.
Wie bereitest du dich darauf vor? Wird konsequent am besagten Tag gehungert, so dass man Abends vermeidlich genug „Kalorien“ zum Schlemmen übrig hat? Ist es dir egal, und du nimmst es wie es kommt?
Wir haben dort die verschiedensten Verhaltensweisen beobachtet, und sind der Meinung: Die meisten verzichten bewusst, und holen dann alles wieder auf. Da das aber sehr subjektiv ist, dachten wir uns: Fragen wir doch unsere lieben Besucher.
Wir hoffen auf zahlreiche Teilnehmer.
Hungern vor der "Sünde" ?
- Wenn ich weiß das ich Abends sündige, spare ich am Tag Kalorien. (46%, 13 Votes)
- Nein, dann lieber am näcshsten Tag etwas weniger. (25%, 7 Votes)
- Mache ich mir keine Gedanken. (21%, 6 Votes)
- Ich sündige überhaupt nicht. (7%, 2 Votes)
Total Voters: 29
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Naja, richtig „hungern“ würd ich nicht.
Vielleicht versuchen nicht all zu viel am Tag zu essen, aber nicht so, dass ich den ganzen Tag mit Magenknurren da sitz.
Richtiges Hungern ist Kontraproduktiv.
Zudem haben ne Freundin und ich festgestellt, dass man nach so nem „Schlemmerabend“ am nächsten Tag (häufig) eh weniger Hunger hat als man normalerweise hätte. Denke der Körper regelt vieles auch einfach intuitiv
wenn ich weiss das es an einem abend kalorienreich zugeht, dann würde ich tagsüber einfach dementsprechend kalorienarm essen.
mittags tut es dann eben mal ein schnell gepanschter gemüseeintopf …. da ist bei mir dann ausser gemüse und wasser auch nichts dran. also macht satt aber durchaus nicht dick *g* ansonsten tuts auch nen großer salatteller – natürlich ohne joghurt dressing. es sei denn ich habs selbst gemacht … dann ist das naturjoghurt mit 0,1 % 😉
ansonsten habe ich ohnehin einen eingeplanten schlemmertag …. den kann man auch getrost verschieben und dann eben auf den besagten tag verlegen 🙂
denn hungern direkt könnte ich nicht. ich esse viel zu gern *gg*