Abnehmen mit dem iPhone von Apple

Hallo liebe Besucher,

der Osterhase war so nett, und hat uns ein wunderbares iPhone in eines der Nester gelegt gehabt. Nach dem die Zeit des Spielens und Ausprobierens vorbei war, haben wir uns mal ein paar Applikationen (Apps) angesehen die uns und euch beim täglichen Training und Abnehmen unterstützen können.

Die Auswahl an Apps im Appstore ist mittlerweile einfach nur noch erschlagend, daher haben wir uns nur ein paar rausgesucht und näher betrachtet. Teilweise kostenlos und teilweise für ein paar Euro zu bekommen.

iBody für das iPhone (auch in Deutsch)

(c) für die Bilder liegen beim Hersteller der Software

iBody scheint auf den ersten Blick die optimale Lösung für den Fitnessfreak von Heute zu sein. Die Anwendung bietet folgende Funktionen:

• Vollständige Dokumentation zu Gewichts- und Blutwerten.
• Strecken beim Joggen, Rudern und so weiter aufzeichnen. Durch das GPS im iPhone ein Kinderspiel.
• Berechnung des Kalorienverbrauchs, auch hier sind die GPS Daten nützlich.
• Multiuser, sprich bis zu 3 weitere Personen können erfasst werden.

Die Anwendung ist im Moment für 5,99 € im Appstore zu bekommen [Kaufen]. Auf der Seite ist auch die Lite Version zu finden.

Unser Fazit: Nützlich für alle die nicht nur Abnehmen sondern auch Sport treiben, als reines Tagebuch zu viele Funktionen.

iLoseWeight (auch in Deutsch)

iLoseWeight ist der kleinere Bruder von iBody. Es fehlen die Module für das Fitnesstracking und Blutwerte. Dafür ist die Anwendung kostenlos. [Link zum Store]

True Weight

(c) für die Bilder liegen beim Hersteller der Software

Diese App ist leider momentan nur in Englisch zu haben, sie bietet euch die Möglichkeit euren Gewichtsverlauf aufzuzeichnen und diese Daten auch zu exportieren.

Der Preis liegt bei 0.99€ [Kaufen] , wer eine kleine einfache Anwendung ohne viel Schnick – Schnack sucht: Kaufen!

CaloryGuard (auch in Deutsch verfügbar)

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Der Calory Guard bietet neben dem einfachen Aufzeichnen des Gewichts, auch die Möglichkeit seine verbrauchten und noch „offenen“ Kalorien zu bestimmen. Leider müssen dafür die Lebensmittel händisch in die Applikation mit den entsprechenden Kalorienwerten eingepflegt werden.

Der Preis liegt bei 2,39 € [Kaufen], wem das nicht zu viel Arbeit ist, bekommt eine zuverlässige App.

Weightbot (auch in Deutsch verfügbar)

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Der Weightbot fügt sich nahtlos in diese Liste ein, auch dieser bietet die Funktion sein Gewicht täglich zu überwachen, und sich entsprechende Grafiken & Auswertungen zu betrachten.

Der Preis liegt bei 1,59 € [Kaufen]

Fazit

Wie am Anfang schon erwähnt, die Auswahl ist groß und unübersichtlich. Persönlich hat uns der kleine Bruder vom iBody am besten gefallen, sollten wir mal wieder mehr Sport treiben wäre auch die Vollversion einen Versuch wert. Falls ihr noch andere Anwendungen auf eurem iPhone nutzt, die sich mit der Thematik „Abnehmen“ befassen, freuen wir uns wie immer über eure Kommentare.

In einem nächsten Artikel, werden wir uns mal die diversen „Koch“-Anwendungen betrachten, dass wird sicherlich auch sehr interessant.