Natürliche Aromatisierung von Mineralwasser
Inzwischen kann man im Supermarkt ja Getränke in so gut wie jeder Geschmacksrichtung kaufen, auch Mineralwasser. Da ist dann der Geschmack von Kiwi, Erdbeere oder Mango mit drin, eigentlich schmeckt das Ganze aber nur extrem künstlich und kein bisschen nach der angepriesenen Frucht. Apfel, Birne, Melisse oder Pfefferminz, es ist so als würde man ein zwar leckeres und erfrischendes, aber eigentlich ziemlich nichtssagendes Getränk zu sich nehmen. Von den Kalorien gar nicht erst zu sprechen. Die als Wellnessgetränk angebotenen Drinks, die man in den Regalen jedes Supermarktes bekommt, sollen besonders nach dem Sport gut tun oder zur leichten Erfrischung dienen, sind jedoch nicht annähernd so gesund wie eine ganz andere, selbstgemachte Alternative.
Wenn man gerne ein wenig Geschmack in sein Mineralwasser bringen will, warum kümmert man sich dann nicht eigentlich einfach selber darum? Ein paar Kräuter, wie Zitronenmelisse, Waldmeister oder Pfefferminz, die man oftmals im eigenen Garten hat, lassen sich ganz leicht in einer Karaffe Wasser auflösen. Einfach ein paar Stunden, zum Beispiel über Nacht, ziehen lassen und mit ein paar Eiswürfeln am nächsten Tag als Erfrischungsgetränk genießen. Ein bisschen so wie ein selbst gemachter Eistee. Man muss hierbei nur beachten, dass sich nicht alle Kräuter oder Wurzeln gleich einfach in einem Kaltaufguss auflösen lassen. Ein guter Kräuterratgeber sollte hier jedoch mehr Aufschluss bringen.
Für Kinder besonders geeignet und schmackhaft sind die Spitzen der Triebe der Blu-Cola-Kraut Pflanze. Die schmecken genauso wie die herkömmliche Coca Cola, sind aber natürlich viel gesünder und kalorienärmer. Wer hier die Spitzen in Mineralwasser auflöst, bekommt am Ende sozusagen eine gesunde und selbst gemachte Cola auf den Tisch. Hierbei muss man aber darauf achten, dass man nicht mehr als bloß die Spitzen verwendet, denn die Blätter können bitter schmecken. Wer sich eine Cola Kraut Pflanze in den Garten stellen möchte, sollte bedenken, dass sie trockenen, kalkhaltigen Boden und viel Sonne benötigt.
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