Markiert: Fasten

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Fasten als Einstieg in eine gesündere Ernährung

Das Fasten ist sicherlich keine geeignete Form der langfristigen Ernährung. Jedoch kann es hervorragend dazu genutzt werden, um einen Einstieg in eine gesündere und bewusstere Ernährung zu ermöglichen. Aller Anfang ist schwer Menschen sind Gewohnheitstiere und deshalb ist es schwer, mit täglichen Ritualen zu brechen....

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Fastenvariationen

Das primäre Ziel beim Fasten besteht in der Umstellung des Stoffwechsels auf den Fettstoffwechsel. Aber auch nicht mehr funktionsfähige körpereigene Eiweiße sollen abgebaut werden. Fasten reinigt den Darm und wirkt positiv auf das Herz-Kreislaufsystem. Für das richtige Fasten steht eine Vielzahl von Variationen zur Auswahl....

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Gastartikel : Zucker(sehn)sucht

[Gastbeitrag von Konstanze Moos] photo credit: CarbonNYC für viele kein Fremdwort oder? So zumindest auch meine Erfahrungen als Ernährungscoach. Der süße Geschmack begleitet uns von Kind auf, hat etwas Wärmendes, Füllendes, Tröstendes. Das wissen die Hersteller von Fertignahrungsmitteln und die Werbenden nur zu gut. Doch...

Entschlacken und Entsäuern mit dem Buchinger Fasten 2

Entschlacken und Entsäuern mit dem Buchinger Fasten

[Gastbeitrag] Entschlacken und Entsäuern mit dem Buchinger Fasten Durch eine Buchinger Fastenkur kann man den Organismus entschlacken und entsäuern und in kurzer Zeit einiges an Körpergewicht verlieren. Bei einer Heilfasten- Kur nach Dr. Buchinger verzichtet man zwischen 1 bis 4 Wochen lang auf feste Nahrung...

Gastartikel : Fasten als Form der Reinigung 0

Gastartikel : Fasten als Form der Reinigung

Heute möchten wir euch einen Artikel von Paul Scheuschner zum Thema fasten präsentieren. Das Heilfasten ist eine altbewährte Art der Reinigung des Körpers. Die Entschlackung und Entgiftung des Körpers steht hier im Vordergrund. Durch die komplette Einstellung der Nahrungszufuhr wird eine Regeneration des gesamten Körpers...