Wir wünschen euch allen : Und für alle die wie wir auch feiern gehen, ein paar Tipps um Halloween ohne große Überraschungen auf der Waage zu überleben : Ein Platz weit entfernt vom Buffet suchen, jeder Gang macht schlank 🙂 Bereits daheim eine Kleinigkeit essen,...
Guten Abend liebe Leser, wie wäre es Morgen mit leckerem Geschnetzelten ? Ausnahmsweise mal vom Schwein ? Kein Problem, auch dieses gibt es mit wenig Fett & Kalorien. Die Zutaten für 2 Portionen : 300 Gramm mageres Schweinefilet 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 10 Gramm Mehl...
Wir wünschen einen schönen Dienstag, wie angekündigt, der letzte Teil unserer kleinen Serie über Kalorien beim Bäcker. Heute möchten wir uns dann noch leckere Kekse und anderes betrachten. Auch hier beziehen sich die Angaben auf 100 Gramm, wenn uns die Durchschnittswerte (also was wiegen die...
Nabend, wie versprochen machen wir weiter mit unserer kleinen Serie, über Kalorien beim Bäcker. Nachdem wir uns ja nun den Broten gewidmet haben, geht es heute um die kleinen süßen Leckerein 🙂 Die Werte beziehen sich auch hier jeweils auf 100 Gramm und sind Durschnittsangaben....
Guten Morgen liebe Leser, photo credit: roy.susan es ist Sonntag, also mal wieder Zeit für eine interessante Umfrage, ich denke zwar das die Frage etwas „provokativ“ ist aber auch sehr interessant. Viele Menschen, auch in unserem Umfeld rauchen weil sie Angst haben, durch den Rauchstopp...
Guten Morgen liebe Besucher, photo credit: star5112 bevor ihr euch nun gleich auf den Weg zum Bäcker begebt, möchten wir euch eine möglichst vollständige Liste von Nährwerten für Backwaren, wie Brot, Brötchen, Kuchen und so weiter anbieten. Es hat zwar einige Mühe gemacht macht an...
Hallo liebe Leser, am Wochenende hatten wir mal wieder die Gelegenheit uns in unsere Hexenküche zu begeben. Entstanden ist eine sehr fettarme und gesunde Lasagne , die uns wirklich wunderbar geschmeckt hat. Die Zutaten für 2 Personen mit gutem Hunger : 250 Gramm Hänchenbrust 300...
Hallo liebe Besucher, wir haben heute unserem Saisonkalender eine kleine „Kur“ verpasst, er nun zwar weniger Bunt, dafür aber besser für den Drucker zu gebrauchen. Also wenn ihr wissen wollt, welches Obst & Gemüse zu welcher Jahreszeit am günstigsten ist : Saisonkalender Obst & Gemüse....
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