Wir wünschen ..
Wir wünschen euch allen : Und für alle die wie wir auch feiern gehen, ein paar Tipps um Halloween ohne große Überraschungen auf der Waage zu überleben : Ein Platz weit entfernt vom Buffet suchen, jeder Gang macht schlank Bereits daheim eine Kleinigkeit essen, dann kann man besser die Finger vom “ungesunden” lassen. Konzentriert euch [...]
Rezept : Geschnetzeltes – light aus der Hexenküche
Guten Abend liebe Leser, wie wäre es Morgen mit leckerem Geschnetzelten ? Ausnahmsweise mal vom Schwein ? Kein Problem, auch dieses gibt es mit wenig Fett & Kalorien. Die Zutaten für 2 Portionen : 300 Gramm mageres Schweinefilet 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 10 Gramm Mehl 1 El Tomatenmark 1 grüne Paprika 200 Ml. Gemüsebrühe 100 [...]
Kalorien beim Bäcker – Teil 3 Kekse & Sonstiges
Wir wünschen einen schönen Dienstag, wie angekündigt, der letzte Teil unserer kleinen Serie über Kalorien beim Bäcker. Heute möchten wir uns dann noch leckere Kekse und anderes betrachten. Auch hier beziehen sich die Angaben auf 100 Gramm, wenn uns die Durchschnittswerte (also was wiegen die Kekse etc.) bekannt sind, findet ihr in den Klammern die [...]
Kalorien beim Bäcker – Teil 2 Süsses
Nabend, wie versprochen machen wir weiter mit unserer kleinen Serie, über Kalorien beim Bäcker. Nachdem wir uns ja nun den Broten gewidmet haben, geht es heute um die kleinen süßen Leckerein Die Werte beziehen sich auch hier jeweils auf 100 Gramm und sind Durschnittsangaben. Die Werte in den Klammern beziehen sich auf eine Portion, also [...]
Neue Umfrage : Rauchen um das Gewicht zu halten
Guten Morgen liebe Leser, photo credit: roy.susan es ist Sonntag, also mal wieder Zeit für eine interessante Umfrage, ich denke zwar das die Frage etwas “provokativ” ist aber auch sehr interessant. Viele Menschen, auch in unserem Umfeld rauchen weil sie Angst haben, durch den Rauchstopp einiges an Kilo mehr auf den Hüften zu haben. Bewiesen [...]
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