Leserfrage : Eis Tee und nichts als Eis Tee
Hallo liebe Leser,
endlich habe ich mal wieder die Zeit gefunden eine weitere, diesmal recht knappe Frage eines Lesers zu beantworten.
photo credit: E m i PhotoArt
Nabend,
ich habe euren Blog über Google gefunden, und hätte folgende Frage zum Thema Trinken. Wenn ich etwas Trinke ist es meistens Eis Tee, sprich ich trinke den ganzen Tag über nichts anderes. Kann das irgendwelche Konsequenzen für meine Gesundheit haben ?
Cheerio,
Rolf
Hallo Rolf,
ich denke schon, dass du die benötigte Flüssigkeit zum Leben auch in der Form von Eis Tee konsumieren kannst, allerdings ob das auf die Dauer wirklich gesund ist, ich sage Nein. Leider hast du nicht geschrieben welche Art von Eis Tee du trinkst, aber selbst im „besten“ Falle das es sich um Schwarzen-Tee ohne Zucker handelt, wird das viele Tee-In auf die Dauer nicht gut für dich sein.
Sollte es sich vielleicht sogar um irgendein „Zuckerwasser“ handeln, lass es sein ! Auch wenn es ein „Light“-Produkt ist, kann niemanden wirklich sagen was der Süßstoff auf lange Zeit anrichtet.
Ich würde dir ganz klar folgende Empfehlung geben : Trink ruhig ab und an etwas Eis Tee, aber ersetze bitte einige Gläser durch Wasser oder Säfte.
Hier passt das Sprichwort : Die Menge macht das Gift, ausgezeichnet.
Ich bin mir sicher, einige unserer Leser können dort auch noch etwas zu sagen.
NAch dem was ich mal gelesen hab hieß es, dass man nicht mehr als 2 Liter Schwarztee bzw Grüntee pro Tag trinken soll. (hab dazu jetzt aber keine Quellen, ist auch ewig her dass ichs mal gelesen hab)
Gut, bei Fertig-Eistee weiß man nie wieviel Tee da noch drin ist.
Angeblich kann man ihn aber auch kalorienärmer selbst machen, indem man schwarztee aufbrüht und nach der Ziehdauer abrubt mit Eiswürfel abkühlt, damit das Aroma erhalten bleibt. Dann halt mit etwas Fruchtsaft aufgießen.
Das gleiche funktioniert auch mit Früchtetee.