Leserfrage: Mehr verbrauchen als essen

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1 Antwort

  1. unkraut sagt:

    wichtig ist auch anzumerken, dass die Anzeigen auf den Geräten meist nur Schätzwerte liefern, der tatsächliche Verbrauch also geringer sein könnte…

    Empfehlenswert wäre es mindestens seinen Grundumsatz auszurechnen, zum beispiel mit einer Formel von Wikipedia
    http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz

    Denn der Grundumsatz ist das allermindeste, was man nicht unterschreiten sollte, wenn man keinen Jojo will.

    Wenn man zu schnell abnimmt kann es halt auch passieren, dass man an Muskeln verliert.

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