Dunkle Schokolade so gut wie Sport bei hohem Blutdruck

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3 Antworten

  1. Interessante Studie, aber anscheinend mach ich alles falsch…

    zu viel Salz…
    …gelegentlich 2,3,4,5,6 Bierchen 🙂 so zum Fussball oder am Wochenende
    … Rauchen tu ich auch… und kommt seit Jahren nicht davon los…
    … Sport mach ich auch kaum… dafür gelegentlich Gesund essen…

    Ich seh schon um 10 Kg abzunehmen, muss ich Radikal an mir arbeiten.

  2. Diana sagt:

    Welche Schokolade ist jetzt gemeint? Zartbitter? Ich habe leider auch mit Hypertonie zu tun! Mein Hausarzt hat mir auch schon Medis verschrieben , aber ich möchte ohne Medikamente mein Blutdruck im Normbereich zu halten.

    Ich bin leider Raucher und trinke ab und zu Alkohol.

    Man kann sicherlich das alles weglassen, aber mit meinem Job ist das nicht einfach.

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