Abnehmen mit Salaten

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1 Antwort

  1. Das Salate hilfreich beim Abnehmen sind hab ich auch schon oft erfahren. Viele Freunde von mir berichten jedoch oft über ein nach wie vor großes Hungergefühl und haben von den jeweiligen Hausärzten erfahren, dass zum gesunden Abnehmen eher eine Obst- Diät zu bevorzugen sei, auch wenn diese einen höheren Fruchtzuckergehalt mit sich bringt. Obst sei in diesem Fall gerade bei den Vitaminen und Mineralstoffen ertragreicher. Ich meinerseits bleibe beim Salat…dieser schmeckt mir in seinen Variationen oft mehr, als der Obstteller 🙂

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