Gesund abnehmen – ein Standmixer hilft dabei

Neben Sport kommt es vor allem auf eine bewusste Ernährung an, wenn man sich das Ziel gesetzt hat, ein paar Pfunde loszuwerden. Dank eines verlässlichen Küchengeräts gestaltet sich die Zubereitung gesunder Speisen und Getränke als denkbar einfach und schnell. Ausreden dafür, dass man stattdessen kalorienreichem Fast Food vorliebnimmt, zählen daher ab sofort nicht mehr.

Keine Zeit, um gesund zu essen?

Zugegeben, normalerweise dauert es schon deutlich länger, einen frischen Salat anzurichten, als mal eben das Fertigprodukt in die Mikrowelle zu stellen. Oft ist es diese Bequemlichkeit, die uns dazu verführt, zu Produkten zu greifen, die anhand ihrer Inhaltsstoffe als eher ungesund eingeschätzt werden können. Gerade im hektischen Berufsalltag vieler Menschen bleibt manchmal nur die Zeit für einen Snack im Vorbeigehen, anstatt sich an einen Tisch zu setzen und sich einer ausgewogenen Mahlzeit zu widmen. Das ist durchaus verständlich, doch zum Ausgleich sollte man wenigstens daheim darauf achten und sich bemühen, regelmäßig eine bewusste Ernährung an den Tag zu legen. Gerade Kinder, deren Körper sich im Wachstum befindet, sind auf die Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Co. angewiesen, um sich geistig wie physiologisch altersgerecht zu entwickeln.

Ein guter Mixer vereinfacht die Zubereitung

Einen guten Anfang macht man beispielsweise mit der Anschaffung eines hochwertigen Küchengeräts. So ist ein Standmixer des Herstellers Keimling bestens dafür geeignet, Obst, Gemüse und vieles mehr zu zerkleinern und unter der Dreingabe von Wasser oder Milch leckere Vitamindrinks zu zaubern. Mit seinem hochwertigen Design passt der Vitamix TNC 5200 in unterschiedlichen Farben in jede Küche und landet ganz im Gegensatz zu vielen anderen Küchengeräten bestimmt nicht in der hintersten Schrankecke oder gar im Keller. Täglich kann der Mixer eingesetzt werden, um aus vielfältigen Zutaten das Beste herauszuholen und Früchte nach Wahl in leckere, natursüße Smoothies zu verwandeln.

Ausgewogene Ernährung für gesundes Abnehmen

Der im Übrigen leicht zu reinigende Vitamix kann aber noch mehr. Neben seiner Funktion als Mixer, der im Handumdrehen frische Säfte anrührt oder Kräuter hackt, kann er auch für die Zubereitung von cremigen Suppen gebraucht werden, die im Anschluss nur noch erhitzt werden müssen. Eiscreme, Sorbet, Püree, Teig und Dips stellen ebenfalls keine Herausforderung dar und sorgen für eine abwechslungsreiche Ernährung, die unkompliziert und ganz nach dem eigenen Geschmack sowie dem Verzicht auf ungesunde Inhaltsstoffe zusammengestellt werden kann. In Verbindung mit ein bisschen körperlicher Betätigung steht dem Gewichtsverlust nichts mehr im Weg.