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In Sachen Mode

Das Wort „Mode“ bezeichnet, laut Wikipedia, die in einem bestimmten Zeitraum und einer bestimmten Gruppe von Menschen als zeitgemäß geltende Art, bestimmte Dinge zu tun, Dinge zu benutzen oder anzuschaffen, … „Mode“ wird umgangssprachlich häufig synonym mit „Kleidung“ als Verkürzung des Begriffs „Kleidermode“ verwendet.

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Tipps und Tricks zum Thema Abnehmen

Jedes Jahr zu Silvester nehmen sich viele Menschen vor, sich im neuen Jahr gesünder zu ernähren und endlich mal die paar Kilos zu viel um die Hüften loszuwerden. Viele setzen dabei zusätzlich auf Sport. Was sollten Sie bei einer Diät beachten, damit diese erfolgreich ist?...

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Ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft

Essen für zwei? Da der Energiebedarf in der Schwangerschaft nur leicht ansteigt, reicht z. B. schon ein Käsebrot aus, um den zusätzlichen Kalorienbedarf zu decken. Der Energiebedarf ist in den letzten Monaten nur etwa 10% höher als bei normalgewichtigen Nichtschwangeren. Das entspricht einem Mehrbedarf von...

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Schlankr ist eine Diät, die auch durchzuhalten ist

Fast jeder Deutsche wollte schon einmal abspecken. Sei es, weil der Arzt gesundheitliche Beschwerden angedroht hat oder weil das Michelin-Männchen im Spiegel einfach untragbar geworden ist. Doch dann ist guter Rat teuer, wie sollen die Kilos runter? Der Arzt mit seinem süffisanten „Machen Sie doch...

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Gewicht und Diabetes – Zusammenhang und Tipps

Das Menschen mit einem höheren Gewicht schneller an Diabetes erkranken als andere, das ist sicherlich wohl jedem bekannt, doch worauf sollte man achten und wie kommt es eigentlich dazu? Genau damit wollen wir uns heute einmal beschäftigen und wertvolle Tipps und Ratschläge geben. Bei Diabetes...

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Gesund abnehmen – ein Standmixer hilft dabei

Bild: © Stockbyte/Thinkstock Neben Sport kommt es vor allem auf eine bewusste Ernährung an, wenn man sich das Ziel gesetzt hat, ein paar Pfunde loszuwerden. Dank eines verlässlichen Küchengeräts gestaltet sich die Zubereitung gesunder Speisen und Getränke als denkbar einfach und schnell. Ausreden dafür, dass...

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Kalorienarme Ernährung – Auf diese Tipps kommt es an

Nicht nur wer abnehmen will, achtet auf kalorienarme Ernährung, auch gesundheitsbewusste Menschen und Sportler legen auf eine ausgewogene Ernährung mit möglichst wenig Kalorien viel Wert. Kalorienarme Ernährung hat nichts mit Hungerdiät, Jo-Jo-Effekt oder einseitigen Abmagerungskuren zu tun. Verschiedene Lebensmittel, wie Lachsschinken enthalten wenige Kalorien. Das...

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Kurztipp: Basilikum im Topf

Gerade zu dieser kalten Jahreszeit ist es doch schön, wenn man beim Kochen auf frische Kräuter zurückgreifen kann. Eines der beliebtesten Küchenkräuter ist Basilikum. Leider, so wird es den meisten gehen, hält sich der Basilikum nicht besonders lang. Bei vielen beginnt er schon nach wenigen...