Tipps und Tricks zum Thema Abnehmen

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2 Antworten

  1. Alex sagt:

    Man muss nur auf die Menge der einzelnen Lebensmittel achten- schöne Aussage =) Auch das Sport neben seiner neuen Ernährung treiben sollte um den Erfolg beim Abnehmen zu fördern.

    Beste Grüße,
    Alex

  2. Julian sagt:

    Sich nährstoffreich zu ernähren, halte ich auch für wichtig.
    Die Ausdauer bzw. Disziplin darf man ebenfalls nicht vergessen und unterschätzen.
    Man kann nicht nur mit einem Tag der Umstellung eine große Veränderung erwarten.

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