Verschlagwortet: Diät

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Gewichtsschwankungen sind ganz normal

Guten Abend, wir haben einige Fragen bezüglich Gewichtsschwankungen erhalten, wer kennt es nicht, am Abend wenig Gegessen und auch sonst auf die Ernährung geachtet .. aber trotzdem sehen wir am nächsten Tag ein Kilo mehr auf unserer Wage. Aber wir können beruhigen aus unserer Sicht...

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McDonalds Diät

Hallo, wie viele Kalorien würde wohl ein normaler Tag bei McDonalds kosten, angenommen mein linker oder rechter Arm wären gebrochen, ich hätte kein Geld für gesundes Essen und wollte mich bei McDonalds verpflegen. Nehmen wir an der Durchschnitt von uns verbraucht pro Tag ca. 2000...

Abnehmen mit Kaugummi 8

Abnehmen mit Kaugummi

Hallo, im Bezug auf unsere Beiträge „Wie viele Kalorien hat Kaugummi“ wollen wir nun kurz die andere Seite betrachen. Laut einer schon etwas älteren Studie der Mayo Klink in den USA soll es möglich sein alleine durch das Kauen von Kaugummi jedes Jahr bis zu...

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Neue Tipps zum Abnehmen

Hallo, wir möchten heute erneut ein paar aus unser Sicht nützliche Tipps zum abnehmen geben. Der Fokus liegt auf dem Ersetzen von bestimmten Lebensmitteln in sonst sehr fettreichen Gerichten. Viel Spaß und hoffentlich findet ihr ein paar nette Anregungen! Butter : Kann beim Backen durch...

Ein paar einfache Tipps zum Fett einsparen 2

Ein paar einfache Tipps zum Fett einsparen

Jetzt möchten wir euch mal ein paar Grundsätzliche kurze Tipps für das einsparen von Fett geben, die jeder einfach umsetzen kann. Benutzt zum braten eine beschichtete Pfanne, so wird weniger Fett benötigt Fleisch richtig „scharf“ / heiß anbraten, die Poren verschließen sich und es wird...