Verschlagwortet: Nahrungsergänzung

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Kollagen als Nahrungsergänzung

Die aktuelle Pandemie verlangt unserem Körper eine Menge ab. Mangelnde Bewegung im Home Office lässt sich nicht unbedingt durch sportliche Betätigung im Feierabend kompensieren. Bereits im vorherigen Artikel haben wir uns mit Nahrungsergänzungsmitteln im Kontext einer Diät beschäftigt. Heute nehmen wir uns das Strukturprotein Kollagen...

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Nahrungsergänzungsmittel bei Diäten: sinnvoll oder Unsinn?

Einige Abnehmpräparate versprechen wahre Wunder. Schlank werden ganz ohne Verzicht und Anstrengung – das klingt sehr verführerisch. Wer seine Hoffnungen auf solche Mittel setzt, wird aber enttäuscht, denn so leicht funktioniert das Abnehmen eben nicht. Aber nicht alle Präparate locken mit übertriebenen Versprechungen, sondern werden...

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Creatin

photo credit: mueritz Um mehr Wiederholungen zu erbringen, unterstützt Creatin im Training den Muskelaufbau und gibt die nötige Maximalkraft. Aber nur alleine durch das Kreatin findet kein Muskelaufbau statt. Der Körper braucht Eiweiss oder Aminosäuren, die direkt für das Wachstum der Muskulatur zuständig sind. Creatin...

[Gastbeitrag] Nahrungsergänzung auf biologischer Basis 4

[Gastbeitrag] Nahrungsergänzung auf biologischer Basis

[Gastbeitrag von Markus S.] Möchte man mit einer Diät eine Gewichtsreduktion bewirken, sollte man darauf achten, dass es zu keiner Mangelerscheinung durch eine unausgewogene Ernährung kommt. Denn damit tut man seinem Körper nichts Gutes, denn auch wenn man ein paar Pfunde verliert, kann sich die...

L-Caritin Junkies – Wofür ? 0

L-Caritin Junkies – Wofür ?

Guten Abend, heute habe ich bei mir im Studio mal wieder eine schöne Werbung für L-Caritin gesehen, es wird eine erhöhte bzw. verbesserte Fettverbrennung versprochen. Natürlich gibt es die kleinen Ampullen mit dem Getränk nicht geschenkt. Auch die „Drinks“ mit Geschmack gehen oft mehr ins...