Markiert: Stress

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Abnehmen – Nicht nur eine Frage von Fetten und Kohlenhydraten

Psychischer Stress im Job, schlechte Angewohnheiten und Naschereien machen dick. Bei einer Diät sollen die Kalorien reduziert, Kohlenhydrate vermieden oder Fette aus dem Speiseplan ausgeschlossen werden. Doch wer wirklich dauerhaft eine veränderte Figur sowie einen verbesserten Gesundheitszustand anstrebt, sollte eine Ernährungsumstellung anstreben. Hierbei wird der...

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Leserfrage: Kann nicht viel essen

Hallo liebe Besucher, es ist mal wieder an der Zeit eine der vielen Leserfragen zu beantworten, die heutige hat uns von Svenja  erreicht. Guten Morgen, ich habe folgendes Problem: Es gibt Tage an welchen ich einfach keinen Hunger habe und sann sogar mal gerne eine...

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Macht Stress dünn oder dick?

Ganz spontan würde man wohl behaupten das Stress ehr dünn macht. Man steht unter Druck, man leistet viel und das wohl möglich noch ohne Zeit zum Essen. Bevor wir uns genau dieser Frage annehmen, vielleicht vorweg mal ein paar Fakten zum Thema Stress. Was genau...

Stress kann dir Bauchspeck bescheren.. 2

Stress kann dir Bauchspeck bescheren..

Diese Aussage trifft laut einer Studie des US Amerikanischen Obesity Journals zumindest auf weibliche Affen zu. Es wurde eine Gruppe von weiblichen Affen auf eine Art „Western-Diät“ gesetzt, bedeutet so viel wie : Eine ganze Menge Fett. Die Gruppe wurde untergebracht mit der Möglichkeit eine...