Fett schon beim Kochen sparen.
Guten Morgen, im Prinzip ist “gesundes” Fett nichts schlimmes, man sollte es dennoch nicht übertreiben. Einige Gerichte lassen sich allerdings nur schlecht ohne Fett zubereiten. Einige Kalorien lassen sich aber gut sparen wenn man folgende Tipps beherzigt : Schnitzel nicht paniert braten, sicher schmeckt es lecker, aber die Panade zieht Unmengen Fett. Wer nicht ganz [...]
Für die Männer – Zu viel Zucker = weniger Testosteron
Guten Abend liebe Leser, meistens behandeln wir ja Themen die beiden Geschlechtern etwas bringen, heute geht es mal nur um unsere männlichen Leser. Es gibt laut einer neuen Studie welche dieses Jahr auf der ENDO’09 Konferenz in Washington vorgestellt wurde, einen neuen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Zucker/Glukose un dem Testosteronspiegel bei Männern. Wikipedia Funktion [...]
Frische Waffen im Kampf gegen die Pfunde Teil 2 / 2
Wie versprochen nehmen wir uns Heute den Teil 2 der neuen Waffen gegen die überflüssigen Pfunde an. Besorge dir Unterstützung photo credit: Oh Barcelona Gemeinsam sind wir stark, diesen Spruch kann man häufig lesen, und dort ist auch etwas dran. Dieses mal haben sich die Neuseeländer versucht und 200 Frauen über 2 Jahre beim Abnehmen [...]
Frische Waffen im Kampf gegen die Pfunde Teil 1 / 2
Hallo ihr lieben, wir haben uns etwas schlau gemacht was es so an neuen “Methoden” & “Tipps” gibt, welche im Kampf gegen die Überflüssigen Pfunde helfen. Einige möchten wir euch in 2 Teilen vorstellen. Die nächsten gibt es übermorgen. Ob und wie diese Ideen wirken ist teilweise nicht 100 % klar, aber schaden wird es [...]
Rezept : Salat mit Ei und Mohrrüben
Guten Abend liebe Besucher, da wir im Moment mitten in einem Umzug stecken beschränken wir uns heute auf ein kurzes , aber sehr leckeres Rezept für zwischendurch. Ein Mohrrübensalat mit Ei. Für 2 Portionen braucht ihr : 2 Eier 4 Mohrrüben Salz, Peffer Light-Salat-Dressing (lecker ist das Joghurt von Weight Watchers) 4 Palmenherzen aus der [...]
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