Wie viele Kalorien am Tag?

Guten Morgen liebe Besucher,

endlich guckt man mal wieder aus dem Fenster, und die Sonne ist zu sehen. Langsam wird es aber auch wirklich Zeit dem Winter Auf wiedersehen bis November zu sagen! Oder könnte es aus eurer Sicht noch ewig weitergehen mit Schnee und Eis?

photo credit: foodwatch

Das ist aber Heute eigentlich nicht die Frage. Uns und bestimmt auch viele andere Leser würde interessieren, wie viele Kalorien ihr am Tag verzehrt. Am gesündesten ist ja bekanntlich sich an seinen Gesamtumsatz zu halten, und beim Abnehmen etwas dadrunter zu liegen. Aber macht man das wirklich? Oder wird gehungert auf Teufel komm raus? Wie immer ist die Umfrage anonym, also keine falsche Scheu.

Wer mit den Begriffen Gesamtumsatz, Grundumsatz nichts anfangen kann, hier noch ein paar Links mit Erklärungen:

• Wikipedia – Gesamtumsatz und Grundumsatz.
• Kalorienverbrauch berechnen bei uns.

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