Schönes Haar durch Essen

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Eine Antwort

  1. Ilona Zubrod sagt:

    Nicht zu vergessen sind Pantothensäure für Wachstum und Pigmentierung der Haare. Enthalten in: Blumenkohl, Broccoli, Champignons, Steinpilze und Wassermelonen.
    Folsäure für Wachstum und Zellteilung. Enthalten in: Blumenkohl, Lauch, grünen Bohnen, Broccoli, Fenchel, Kohlrabi, Rosenkohl, Spargel, Spinat, Wirsing, Erdbeeren, Pflaumen und Birnen.
    Und schließlich noch Biotin. Enthalten in: Sojabohnen und Champignons.
    Ilona Zubrod (Ernährungsberaterin für http://www.bewusst-waehlen.com)

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