Im Urlaub richtig abnehmen: Wertvolle Tipps zu Abnehmen für Urlauber

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4 Antworten

  1. Sven sagt:

    Ich denke, dass es z.B. einfach ist im Urlaub abzunehmen, wenn man einen aktiven Urlaub verbringt. Also z.B. surfen geht, einen Städtetrip mit viel Sightseeing macht etc… Man sollte ohnehin immer auf die Ernärhung achten und sich möglichst gesund ernähren…da bringt es nicht dies besonders im Urlaub zu verfolgen. Lieber darauf achten das man sich gesund am Arbeitsplatz ernährt das ist sicherlich effektiver, wenn man sich mal das anschaut von was sich Büroangestellte täglich so ernähren 🙂

  2. Julian Dietl sagt:

    Ich mache häufig Städtetrips und habe gemerkt, dass ich da schnell an Gewicht verliere. Wenn man den ganzen Tag durch die Stadt läuft und sich Sehenswürdigkeiten ansieht, dann merkt man gar nicht wie anstrengend es eigentlich ist. Erst am Abend schmerzen dann die Beine 😀

    Wenn man jetzt noch darauf achtet, nicht unbedingt Fast Food sondern auch mal einen Salat zu essen, dann verschwinden die Kilos ganz von selbst. Aber ich kann Sven zustimmen, man sollte nicht nur während dem Urlaub auf eine gesunde Ernährung achten.

    Vg,
    Julian von http://www.bratpfannentest.de

  3. Abnehmen im Urlaub? Kein Problem.
    Es ist total davon abhängig, was man während des Urlaubs macht und nicht macht. Letztes Jahr habe ich einen Städtetrip durch die USA gemacht und ich habe ganze 5kg verloren. Das war der Wahnsinn, obwohl ich mich beim Essen nicht wirklich zurück gehalten habe.

    Wenn man allerdings in einen All inklusive Urlaub geht und nur am Strand liegt, dann nimmt man ohne Probleme zu. Da sind 1-2 Wochen schon genug für 5kg zunehmen.

    Viele Grüße
    Thomas

  4. Ina sagt:

    Viele Bewegung im Urlaub und etwas Zurückhaltung bei Dressing und Co – so klappt es bei uns auch im Urlaub. Wenn man Urlaub im Ferienhaus macht, sollte man am besten das eigene Kochgeschirr mitnehmen – so erwarten einen auch keine Enttäuschungen. Keramikpfannen sind schön leicht und nehmen kaum Platz weg.

    Wir nehmen meistens eine 32 cm Pfanne mit hohem Rand mit. diese kann man vielseitig verwenden. Gibt es zB. von Tefal bei http://www.keramik-pfanne.de

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