Viele die Diäten gemacht haben kennen es, der JoJo Effekt. Man nimmt rasant wieder das mühsam erhungerte zu. Das ganze liegt zu meist am Stoffwechsel welcher auf Sparflamme gelebt hat. Zum Beispiel wird weniger Energie beim „erwärmen“ des Körpers verbraucht, oder mehr geschlafen etc. zusammenhängen...
Unser „Freund“ der Zucker hat viele Namen, mehr als auch wir erwartet haben. Ein paar Beispiele unter welchen Bezeichnungen sich Zucker verbirgt möchten wir euch vorstellen. Vielleicht fällt dem ein oder anderen dann auf das nicht alles „Gold ist was glänzt“. Wer die Liste erweitern...
Wir begeben uns in diesem kleinen Bericht mal auf „Neuland“ für Dicke-Deutsche.de , neben der gesunden Ernährung gibt es noch einige weitere Dinge die für unsere Gesundheit wichtig sind. Deswegen möchten wir euch heute 6 Tipps für ein langes Leben geben. Treffe dich mit Freunden,...
Ein wie wir finden sehr schönes Rezept für Apfelkuchen mit relativ wenig Kalorien/Fett, ganz ohne geht es bei Kuchen halt nicht. Die Zutaten : 4 Eier 90 Gramm Mehl 2 TL Backpulver 7 TL Flüssigsüßstoff 3 Äpfel 1 TL Vanillezucker Vanillearoma Salz 1 TL Zimt...
Ein kleiner schmanckerl für das neue Jahr, wenn ihr < hier > klickt bekommt ihr einen 40 Minuten langen kostenlosen Musik-Remix der sich sehr gut für Workout (Fitnesstraining) eignet. Viel Spaß beim reinhören und danke an fitMusic für das bereitstellen.
Immer das neuste von den Dicken Deutschen in deinem News Reader! Heute wollen wir euch kurz die Atkins Diät vorstellen, aus unserer Sicht eine der „interessantesten“ Diäten die es so gibt. Die Bewertung ob das ganze gut oder schlecht für den Körper ist wollen wir...
Hallo, wir haben einige Anfragen über Email und ein Kommentar erhalten wo man die Flohsamen nun bekommt und was diese Kosten. Darauf möchte ich noch kurz eingehen. Kaufen kann man die Flohsamen am einfachsten in jeder Apotheke, oft müssen diese Bestellt werden. Ich habe die...
Guten Abend, heute möchten wir unsere Serie mit Rezepten zum Thema Bitterstoffe fortsetzen, und was passt dort besser als Raddicio mit Hänchenbrust. Die Zutaten (4 Portionen): 500 Gramm Hänchenbrust 2 Köpfe Radicchio 5 Tomaten 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1 Mozzarella-Light (z.b. von Lidl) Salz,Pfeffer,Paprikapulver,Zucker...
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