Wer kennt es nicht? Über Wochen glich der Speiseplan einer Hungerkur und trotzdem – kaum waren einige Pfunde weg, kamen sie in doppelter Stärke zurück. Der sogenannte JoJo-Effekt ist das Thema vieler Diätenden und lassen rasch die Frage aufkommen, ob sich die Strapazen des Abnehmens...
Abnehmen ist unschön und kommt grundsätzlich mit unangenehmen Tätigkeiten einher? Diese Aussage ist grundlegend falsch, denn abnehmwillige Menschen können sich entspannt hinsetzen und nebenbei die Landschaft genießen. Das Fahrrad fahren zählt zu den komfortabelsten Sportarten zur Gewichtsreduzierung und ist nicht nur effektiv, sondern gleichzeitig gesund.
Kochen macht Spaß. Wer dies nicht glaubt, gehört wahlweise zu den Kochmuffeln oder besitzt eine Küchenausstattung, die nur wenige Freude bereitet. Selbstverständlich schmecken die unzähligen Fertiggerichte und Tiefkühlwaren. Einmal aus dem Gefrierfach entnommen, in die Mikrowelle gestellt und kurz darauf auf dem Tisch bedeutet schließlich...
Laufen ist eine Sportart, die sich auf weit mehr positiv auswirkt, als nur auf die Kondition. Beim Laufen ist der gesamte Körper in Bewegung. Die Beine übernehmen die Schwerstarbeit, die Arme hingegen folgen der Bewegung und stärken die Balance. Hinzu kommt der positive Effekt, den...
Der eine oder andere wird sich gewiss fragen, was Schönheitsoperationen mit Weihnachten zu tun haben. Nun, Möglichkeiten gibt es genug. Warum nicht einmal einen Gutschein für eine Schönheits-OP unter den Weihnachtsbaum legen? Eine neue Nase, etwas weniger Hüftgold oder doch eine größere Oberweite – keine...
Die Schwangerschaft ist für die meisten Frauen mit großen Veränderungen verbunden. Nicht nur das bisherige Leben wird durch das heranwachsende Leben grundlegend beeinflusst, auch der Körper verändert sich von Monat zu Monat. Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft ein paar Pfunde zu viel hatten, fühlen...
Das kleine Gewinnspiel ist beendet! Unsere zauberhafte Glücksfee Sabrina hat die Gewinner gezogen. Diese wurden von uns Informiert. Allen anderen danken wir für die Teilnahme. Vielleicht klappt es beim nächsten mal … Euer Dicke-Deutsche-Team
Morgens steht für viele der schwerste Gang des Tages an – und zwar der auf die Waage. Ob man tatsächlich Gewichtsprobleme hat oder nicht – meistens ist man nicht mit dem zufrieden, was sie anzeigt. Vielleicht wäre das einfacher, wenn sie wenigstens schön aussehen würde?...
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