Hallo, oft überlegt sich der Mensch der gerne ein paar Kilo’s verlieren möchte wie er sein „Knabber-Abend“ am Fernseher nun verbringen soll. Eine echte Lösung gibt es nicht wodurch Chips und co. ersetzt werden können. Sicherlich ließt man oft: Nehmen Sie in kleine Stücke geschnittenes...
Amerikaner LIGHT Ein nettes nicht ganz „Light“ Rezept , ist bei Süßwaren auch schwer. Aber immer besser als der Gang zum Bäcker. Macht es fett: es macht nicht schlank Zutaten: 40 Gramm Butter 70 Gramm Joghurt 1.5 % 50 Gramm Zucker 2 TL Süßstoff 1...
Guten Morgen, heute mal eine nette Idee für einen echten Lightpudding Aftereight. Macht’s fett ? : NEIN Zutaten: 100 ML Fettarme Milch 1.5 % 400 ML Pfefferminztee 1 Natreen Pudding Pulver Diät Schoko Zubereitung: Tee kochen und ziehen lassen (lange) , die Milch mit dem...
Vorstellung Rezept: Japanischer Gurkensalat Zutaten: 400 Gramm Salatgurke 4 EL Reisessig 1 EL kaltes Wasser Salz 15 Gramm Ingwer 1 TL Zucker Macht’s fett ?: NEIN Nährwert: ca. 110 kcal (mit Zucker, ohne dann entsprechend weniger) Zubereitung: Die „Gurken“ in der Mitte durchschneiden, anschließend die...
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