Sellerie ist gut für dich ..
Hallo zusammen, ja der Sellerie, verkannt und oft nur als Dekoration verwendet. Dabei hadelt es sich bei ihm um ein sehr gesundes und aus meiner Sicht vor allem praktisches Gemüse. photo credit: trekkyandy Sellerie ist sehr reicht an Vitamin C und Calcium, hat extrem wenig Kalorien [100 Gramm - 40 Kcal] (durch den hohen Wasseranteil) [...]
Schöner Oberkörper durch Bankdrücken
Hallo, dieser Beitrag aus unserer Serie “Richtig Trainieren” richtet sich größtenteils an unsere Männer hier im Blog, es geht um den Aufbau von Brustmuskeln. Natürlich sind auch die Damen herzlichst eingeladen, aber aus Erfahrung ist mir bekannt das diese nicht so viel Wert auf eine Brust voll gepackt mit Muskeln legen Wie bekommt man nun [...]
Unterschiede Männer und Frauen – Strategie
Servus, photo credit: CarbonNYC was unterscheidet eigentlich Männer & Frauen im Bereich der Diäten und des Trainings, einiges wie ich letztens in einem netten Artikel einer US Amerikanischen Zeitung lesen durfte. Die Highlights habe ich für euch zusammengetragen, und freue mich auf eine nette Diskussion in den Kommentaren. Männer sagen leichter Nein Das kann ich [...]
Unfassbar: Gewichtsanzeige am Bus
Guten Morgen, wenn das nicht mal eine etwas “fiese” Idee ist, in den Niederlanden hat ein Fitnessstudio diese doch interessante Werbung an Bushaltestellen installieren lassen. Diese zeigt das Gewicht ihrer ” Besucher ” an Ich bin mir nicht sicher, aber bei uns in Deutschland dürfte es zu einem Aufstand kommen ! Credits: Advertising Agency: N=5, [...]
Wir machen etwas Urlaub
Guten Morgen ihr lieben, unser Team macht Urlaub, ja wohl ! Die nächsten Tage werden wir auf einem netten Schiff den Nil hoch und runter gondeln. In dieser Zeit werden nicht ganz so viele Artikel erscheinen , da wir nur eine einsame Streiterin in der Heimat zurücklassen, jemand muss ja die Arbeit erledigen. photo credit: [...]
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