Ab und an muss man sich mal Luft machen
Hallo ihr lieben,
einmal im Jahr kommt die Zeit wo man sich Luft machen muss, entschuldigt bitte das wir unseren Blog dafür missbrauchen. Aber es gibt Dinge die kann man einfach nicht mehr hören oder sehen.
Hier also unsere kleine “Wir machen uns Luft” Liste:
Bitte hört auf uns ständig zu erzählen wie böse Fett ist.
Kalorien, sie werden [...]
Video Rezepte – Teil 2: Pancakes (vegan), Shakes mit Pflaumen, Kaiserschmarn
Guten Morgen,
wie versprochen, es geht weiter mit ein paar Rezept Videos.
Der Uhrzeit entsprechend, geht es natürlich auch um das Frühstück.
Starten wir mit “Veganen Bannen Pfannkuchen” , wobei man schon sagen muss, Eis zum Frühstück ist sicherlich nicht für jeden etwas.
Für Zwischendurch , oder wenn es später noch zum Brunch geht: Leckerer Pflaumen Shake.
Zum Abschluss dann [...]
Video Rezepte – Teil 1 (Nutella Pizza, Sushi, Blätterteig)
Hallo ihr lieben,
da unsere Videos zum Thema Motivation & Diät ja regen Anklang gefunden haben, werden wir euch nun in 2 Teilen unseren liebsten Videos zum Thema Kochen präsentieren. Es handelt sich hier nicht um “light”-Rezepte, sondern um klassisches Kochen zum Abend oder Mittag. Man will ja zwischenzeitlich auch mal was anständiges auf dem Teller [...]
Rezept: Leckerer Nachtisch mit Minze und Joghurt
Hallo ihr lieben,
heute haben wir ein leckeres Rezept mit frischer Minze für euch. Leicht, erfrischend und relativ kalorienarm!
photo credit: wanz_3rd
Die Zutaten für 3 ordentliche Portionen:
1 Bund frische Minze
etwas Minzextrakt (gibt es als Sirup)
2 Eier
4 kleine Becher oder 2 große Becher Joghurt (0.1% Fett)
1 TL Maisstärke
Die Zubereitung:
Wir beginnen mit dem Waschen der Minze, diese im [...]
Eisenmangel – Was tun ?
Hallo ihr lieben,
photo credit: bitjungle
da es nun einen Bekannten von uns ereilt hat, möchten wir uns diesem Thema annehmen. Eisenmangel.
Kurz zur Vorgeschichte: Festgestellt wurde der Mangel bei einem “normalen” Blutbild was man ja ab und zu mal machen lassen sollte, der HB (Hämoglobin) Wert war schlecht, und wurde auch nicht besser bei der zweiten [...]
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