Die Diät & das soziale Leben

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Eine Antwort

  1. Peggy sagt:

    Zweit Tipps, die wie ich finde ganz gut funktionieren:

    1. Brotkorb vermeiden – egal ob im Restaurant oder bei einer privaten Feier. (http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/figurfalle-restaurant)

    2. Essensreste nach dem Essen wegräumen (in Dosen und in den Kühlschrank). Stehen die Essensrest noch lange auf dem Tisch oderin der Küche neigt man dazu immer noch mal zu naschen

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